最近の自炊～ポケパラおすすめテーマ～ - ゆり🌹和花 - club lounge 和花・ワカ - 湯島のパブ/スナック
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ゆり🌹和花さんのブログをテキスト検索最近の自炊～ポケパラおすすめテーマ～
2025年11月25日 12時07分
ゆりです🌹
本日21：00出勤です🥂
ポケパラのおすすめテーマブログ
最近の自炊🍚
1人ご飯なので
配膳位置とかバランスとかは
見逃して下さいー
🌙
水菜サラダ
もやしスープ
厚揚げ照り焼き
漬け焼きチキンソテー
🌙
味噌汁
温野菜と豚ロース
🌙
チゲスープ
水菜とチキンサラダ
カンジャンセウ
サーモンポキ
☀️
サーモンクリームチーズに
アボカドブラックペッパー
🌙
土鍋
サムギョプサル
チゲスープ
土鍋ご飯大好き
五回くらい使ったら土鍋割れた笑
🌙
キャベツのアンチョビ炒め
アボカドの刺身
大根とスペアリブスープ
チキンカツ
🌙
野菜の肉巻き
☀️
ハム・目玉焼き・コールスロー
ホットサンドイッチ
🌙
ガパオ
空芯菜炒め
何味か忘れたスープ
🌙
豚の角煮
チキンとトマトブロッコリー
味噌汁
厚揚げ
🌙
ポッサム🐷
🌙
あさりの酒蒸し
中トロ
筍の土佐煮
銀鱈西京焼き
味噌汁
チキンカツ
🌙
豚汁
アスパラベーコン
揚げ出し豆腐
水菜ツナサラダ
🌙
豆腐の味噌汁
チキンソテー
水菜のツナ塩昆布サラダ
お洒落に盛り付けとかできん😇
そして腸活は3キロ痩せたので
少し休憩！笑
次の生理が終わったら再開して
また3キロ落とすつもり💪
おかずは翌日のお弁当用に
多めに作るから量が多い日もある🍱
ビールは普段飲まないけど
頂いたので頑張って消費してる🍺
普段はゴルフの朝イチ乾杯時しか
飲みません🙃
ポッサムが楽で美味しくて
洗い物少ないからよく作る🐷
多分これからの時期は
ひたすらお鍋やってる気がするなー
🍲
1人ご飯の自炊はこんな感じ
▼▼▼
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未経験の方も大歓迎⭐️
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club lounge 和花
東京都文京区
湯島3-35-8
コア湯島5F
【営業時間】
20:00～LAST
【定休日】
日曜・祝日
【MAP】
東京メトロ千代田線
都営大江戸線
各線
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スーパーイイネ済み
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プロフィール
名前：ゆり🌹和花 [35才]
T162
肩書き：エキゾチックジャパン!
血液型：不明
前職：その他・教員
出身地：鹿児島県
お酒・タバコ：弱い・吸わない
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