club lounge 和花 (ワカ) 湯島 パブ/スナック

東京都文京区湯島3-35-8 コア湯島5F TEL:03-5846-8016
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iHerbで購入したダイエットサプリ?紹介していく💪

2025年10月13日 08時10分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ゆりです!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本日は店休日です🌸
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
iHerbで購入した商品が届いたので
紹介していく👍
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
エプソムソルト
 
大体1袋で4-5回分くらい
 
運動後のケア・むくみ対策に🙆‍♀️
 
ちなみに運動はしてない笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
L-カルニチン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
脂肪をエネルギーに変えてくれるサポート!
代謝アップ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちなみに運動しなくても効果有り(限定的)
 
 
 
 
運動して摂取するなら脂肪燃焼効果が大きい
 
 
 
 
 
運動しない場合は脂肪燃焼効果少ないけど
疲労感や怠さ軽減・代謝サポートするよ!
 
 

 

 

 

 

 

 

 

飲むタイミング

 

運動するなら運動前だけど

運動しないなら朝食後に飲むと

代謝アップ&疲労ケア✨

 
1日1000mg推奨!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
スーパーフード
スピルリナ
 
 
 
 
 
 
紫外線・老化・炎症から肌を守ってくれる
植物性タンパク質が腸内環境をサポート
もっと色々あるけど割愛笑
 
 
とにかく栄養素がすごい👍
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
鉄やビタミンB12をたくさん含むから
他のマルチビタミンと重複摂取注意⚠️
 
 
 
 
 
藻由来だから海藻アレルギーの人も注意か
 
 
 
 
ダイエット中だったり菜食主義の人には
貧血対策でおすすめ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
飲むタイミング
 
 
 
 
 
ダイエット目的なら食前20-30分前摂取で
 
植物性タンパク質が食欲抑制のお手伝い
 
 
 
 
 
 
デトックス・腸活目的なら朝食前に
 
朝白湯に摂取して体内リセット
 
(私はの飲み方する予定)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
他にもあるけど量が多すぎるから
また今度更新する😂
 
 
 
 
 
 
 
このサプリとサプリは相性いいよって言うのも
追々紹介してく💪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
種類が多いから
毎日全種類摂取してるわけじゃなくて
その日によってなんとなく飲むの決めてる
 
 
 
 
サプリの効果が相乗効果になるよう
気をつけて飲んでるよ💊
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
たぶんね🤔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちなみスピルリナとL-カルニチンは
初めて買いました💪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今年に入ってサプリ飲むようになってから
サプリに詳しくなったら気がする笑
 

 

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club lounge 和花






東京都文京区

湯島3-35-8

コア湯島5F




 

📞0358468016




 

【営業時間】

20:00~LAST




 

【定休日】

日曜・祝日




 

【MAP】

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東京メトロ千代田線

 
❤︎
 
「湯島駅」
 
4番出口から徒歩1分







都営大江戸線
 
❤︎
 
「上野御徒町駅」
 
A4出口から徒歩4分







各線
 
❤︎ ❤︎ ❤︎ ❤︎ ❤︎ ❤︎
 
「上野駅」
 
不忍口から徒歩10分










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プロフィール
女の子の名前

名前ゆり🌹和花 [35才]
T162
肩書き:エキゾチックジャパン!
血液型:不明
前職:その他・教員
出身地:鹿児島県
お酒・タバコ:弱い・吸わない

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店舗写真 club lounge 和花・ワカ - 湯島のパブ/スナック

絢子ママ🌸和花

化粧品検定特級保持👑
誕生日

11月19日

店舗写真 club lounge 和花・ワカ - 湯島のパブ/スナック
住所
東京都文京区湯島3-35-8
コア湯島5F
営業時間
20:00~LAST
その他情報
カラオケあり カードが使える

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