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2025年08月13日 15時57分
うたはです🐰
やっほ➰❕
今日はおやつの時間にも
ブログ更新しちゃおうかな➰🍪☕️
（おやつの時間もう終わりそう）
⚡️💥大ピンチ❗️🆘
うたはさん大絶賛
エアコン風邪中です❗️❗️❗️
熱とかはなくて
とにかく喉がいがいがするのと
とんでもなく咳が止まらない😩💦💦
ずーーーとこんこんしてて恥ずかしい😖😖
エアコン風邪の原因のひとつは
乾燥❗️❗️❗️
それから温度差、冷気影響による
気道粘膜の血流低下
免疫機能の低下
自律神経の乱れ
などの影響らしいです😣💦💦
人にはうつらないらしいので
安心してください❗️❗️❗️
（Google調べ🔍）
とはいえやっぱりはたからみたら
この人こんなこんこんして大丈夫か❓て
なってしまうと思うので
早めに回復出来るように頑張ります✊🏻
湿度40%以下は乾燥しやすいらしいので
湿度に気をつけてみたり
沢山お水飲んだりとかして対策しよう😵💫
今は咳止めとVC3000と
おともだち状態です💊🍋
水分はいつも沢山とってるけど
夏場は汗かきやすいから
もう1段階くらい多めにとらなきゃかな🤔
そういえばこの前いろはちゃんから貰った
のど飴が最強に効いたの❕🥹
もうしばらく探してみて
それでもみつからなかったら
全力でぽちりたいとおもいます📱🛒
皆さんも本当に乾燥とかには気をつけて😔
体も冷やさないようにね😰
ではでは➰👋🏻
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プロフィール
名前：❤️うたは❮C-ute❯
T158
肩書き：さけざこみゅ障ദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )
血液型：O型
前職：金欠やんきーメイドって呼ばれてました！͜☕️ˆ I ̫ Iˆ) ͜🍰（笑）
出身地：東京都
誕生日：2月27日
お酒・タバコ：普通・吸う
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