ピラティス🏃♀️✨ - 幾田えりか 【 QUEEN's CLUB 】 - QUEEN's CLUB・クイーンズクラブ - 御徒町・上野のキャバクラ
掲載店舗:3447店 女の子:44551人
QUEEN's CLUB (クイーンズクラブ)
御徒町・上野 キャバクラ
東京都台東区上野4-4-4 上野広小路2000ビル7F
TEL：03-3837-0830
お気に入り登録★ |
★ |
★ |
幾田えりか 【 QUEEN's CLUB 】さんのブログをテキスト検索ピラティス🏃♀️✨
2026年03月17日 18時23分
こんばんは🌙
えりかです！！
実はクイーンズ
昨日から今週出勤してまーす！
今週金曜日まで出勤予定なので
会えたらとっても嬉しいです☺️💕
タイトルの通り
最近ピラティスに通い始めました！！
理由は、痩せては来たものの
見た目をもっと綺麗にしたくて
はじめました！！
はじめてみたらこれが
すっっっごくキツい！！！！！笑
筋トレよりは楽でしょ！！
くらいに思っていたら
あれは筋トレでした…🏋️
しかも見かけによらずきつい！！
ピラティスは筋トレと違い
インナーマッスルを鍛えるので
見かけによらず負荷がすごいらしいです😳
なので最近はピラティスの数日後
筋肉痛で身体バキバキです😭😭笑
ちなみに、日曜日に行ったので
今日も筋肉痛になってます🤣🤣笑
これから毎週通っていきます！！
目に見える効果は半年から一年後に
でてくるそうなので
みなさまお楽しみに🫣笑
今日もクイーンズで会えるの
まってまーす😍
えりか🤍
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：幾田えりか 【 QUEEN's CLUB 】
T165
肩書き：ウマ娘🐎
血液型：A型
前職：金融機関
出身地：埼玉県
誕生日：11月17日
お酒・タバコ：普通・吸わない
最近のブログ
-
今週も🤸✨
3月24日 18:38
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(4)ｲｲﾈ!(11)ｺﾒﾝﾄ(0) -
ピラティス🏃♀️✨
3月17日 18:23
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(11)ｺﾒﾝﾄ(0) -
推し活👍🏻✨
3月10日 19:33
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(9)ｺﾒﾝﾄ(0) -
３月🎎🌸
3月1日 17:39
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(2)ｲｲﾈ!(10)ｺﾒﾝﾄ(0) -
結婚式💍
2月24日 19:41
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(12)ｺﾒﾝﾄ(0) -
🙋🏻♀️✨
2月17日 19:46
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(10)ｺﾒﾝﾄ(0) -
いちご②🍓
2月8日 18:25
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(10)ｺﾒﾝﾄ(0) -
いちご🍓
2月3日 20:02
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(1)ｲｲﾈ!(9)ｺﾒﾝﾄ(0) -
一月☃️❄️
1月27日 18:49
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(0)ｲｲﾈ!(11)ｺﾒﾝﾄ(0) -
初知り✍🏻
1月21日 21:16
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(3)ｲｲﾈ!(18)ｺﾒﾝﾄ(0)
過去のブログ
ゲットしたラッキーNo.
| 7人目のイイネ！ ありがとう♡ |
|
| 🩵 | |
 |
知恵袋あお【新橋 JJ HOUSE】さん
[新橋] JJHOUSE
|
| 今日わ❤ 素敵な１日になるよ😆😆😆 |
|
| 明けましておめでとうございます🎍 | |
 |
🐱なみ🐱さん
[柴田] mrs.J 柴田
|
| 22人目❤ い い こ と あ る ょ ✿ᵕ̈* |
|
| 月曜日🎄.*3組様♥️♥️♥️サンタさん🎅🏻🍒来てくれたよーᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ | |
 |
🎀🐰れな🐰🎀さん
[半田] mrs.J 半田
|
>>もっと見る
| 住所 |
|---|
|
東京都台東区上野4-4-4 上野広小路2000ビル7F |
| 営業時間 |
| 20:00～翌1:00 |
| Webサイト |
| オフィシャル |
| オリジナルサイト |
| リクルートサイト |
| 系列店情報 |
【上野】American Stylish Lounge CanCan
【浅草】CLUB Royal
【新橋】ChouChou Shinbashi・シュシュ新橋烏森口店
【上野】Cotton Club
【上野】High School Marya・ハイスクールマーヤ上野店
→もっと見る(5件)
|
| その他情報 |
|
【新橋】Olive・オリーブ新橋店
【新橋】ChouChou新橋SL店・シュシュ新橋エスエル店
【上野】小鳥遊
【水道橋】BEAUTY LOUNGE DAISY
【秋葉原】Chou Chou akihabara・シュシュ秋葉原店