ジム💪

スナック M's (エムズ) 湯島パブ/スナック

東京都文京区湯島3-35-8 コア湯島5F TEL：03-4362-7474

本日19：00～出勤

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

🪸なぎさ☀️さんのブログをテキスト検索

2023年12月18日 20時01分

♬*゜*•.¸¸✿ ♬*゜*•.¸¸♪*•.¸¸✿ ♬*

こんばんは🌙*.｡

なぎさです( ੭˙꒳ ˙)੭

普段は土曜日か日曜日に

ジムに行くことが多いのですが

疲れ果てて寝てしまったので

今週は今日行ってきました！

運動すると嫌なことがあっても

どーでもよくなって

自分頑張ってるじゃん！

それでいいじゃん！

とポジティブ思考になれて

自己肯定感、爆上がりするので

病んでる人は

絶対運動オススメ！！

私も運動大嫌いでしたが

ハマりましたw

落ち込んでる時間が

もったいない！！

そして、運動後は

欠かさず

プロテイン飲みます(´౿`)♡

チョコ味に豆乳とコーヒー混ぜて

激ウマ♡♡♡

運動してなくても

プロテインは飲んだ方が

いいらしい～

筋トレ詳しいわけではないので

やってる方いたら

是非おすすめ方法

教えてください( * ॑꒳ ॑*)

♬*゜*•.¸¸✿ ♬*゜*•.¸¸♪*•.¸¸✿ ♬*

←前のブログへ次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

←前のブログへ次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

プロフィール

名前：🪸なぎさ☀️(ナギサ)
T150
肩書き：小動物🐿
血液型：AB型
前職：その他・営業販売事務キャバクラ朝キャバ
出身地：東京都
誕生日：10月21日
お酒・タバコ：普通・吸う

過去のブログ

・2026年8月(19)

・2026年7月(52)

・2026年6月(55)

・2026年5月(76)

・2026年4月(71)

・2026年3月(84)

・2026年2月(78)

・2026年1月(92)

・2025年12月(92)

・2025年11月(90)

・2025年10月(92)

・2025年9月(89)

・2025年8月(93)

・2025年7月(93)

・2025年6月(90)

・2025年5月(93)

・2025年4月(89)

・2025年3月(93)

・2025年2月(83)

・2025年1月(92)

・2024年12月(92)

・2024年11月(90)

・2024年10月(92)

・2024年9月(85)

・2024年8月(84)

・2024年7月(82)

・2024年6月(81)

・2024年5月(90)

・2024年4月(82)

・2024年3月(73)

・2024年2月(53)

・2024年1月(73)

・2023年12月(32)

スナック M's

体験談スタッフ出勤情報システムクーポン＆MAP MAP イベントブログ店からの新着情報メルマガ求人

>>女性求人情報ページ

>>スタッフ求人情報ページ

住所
東京都文京区湯島3-35-8 コア湯島5F >>地図で確認する
営業時間
19:00～翌1:00
その他情報

ジム💪 - 🪸なぎさ☀️ - スナック M's・エムズ - 湯島のパブ/スナック

スナック M's (エムズ) 湯島 パブ/スナック

ジム💪

プロフィール

最近のブログ

過去のブログ

スナック M's (エムズ) 湯島パブ/スナック