スナック M's (エムズ) 湯島 パブ/スナック

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浮き輪をなくしたい🥺

2025年05月08日 16時00分

 
 
 
 
 
 
 
 
 

木曜日、お疲れさまです💘

 

 

 

 

 

 

晴れは今日までらしいので

 

お昼は日光浴をしました🐿️☀️

 

 

 


 

 

 

 

1日20分くらい日光を浴びないと

 

心身に良くないそうです😌

 

 

 

 

 

 

骨にも目にも必要な日光🌱✨

 

 

 

 

 

日焼けも気になるけど

 

身体の方も大事なので

 

重視しています🥰

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年から体のメンテナンスに

 

とても力を入れていて

 

土曜日も整体だったのに

 

お店の都合でキャンセル🫠🫠

 

 

 

 

 

そこに合わせて過ごしていたし

 

行く気満々だったから悲しい😢

 

 

 

特化した内容だから他店なくて

 

代替え利かないのツライ💦

 

 

 

 

 

 

 

 

どんなにいいお店でも

 

担当が平日17時までしかいなくて

 

今回キャンセルなると

 

もう行く気がなくなりますね😮‍💨

 

 

 

 

 

 

これは

 

 

自分で努力しろ！

 

 

ってことか( ﾟДﾟ)！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のランチ♡

 


 

 

 

まずは酵素から摂取💖

 


 

豆腐と鶏ひき肉のハンバーグ

 

 

なんですが

 

玄米にフォーカスしてるww

 

ポートレート機能ですね😊

 

 

 

 

生七味付けて

 

美味しかったです💕

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日から3連勤です😊

 

よろしくお願いします🍀

 

 

 

 

 

 

 

 

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