習慣化

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2024年02月10日 20時39分

お疲れ様です
さつきです！

最近暇な日が続きすぎて
悲しいです😿
わたしのお客様みんなどこに行っちゃったの。

ダイエットとか
仕事のこととか
習慣化できてしまえば
解決することが多いよなぁと思う今日この頃。

ブログも前までは朝に書いてたのに
目の疲れを言い訳にかかなくなっちゃった

今年の目標は習慣化です。
ちなみにそういう本を読んでみて
書いてあったことをまとめると
できるだけ簡単に、
朝に何をするかを確認、
できなかった時に自分を責めない、
目標を周りの人に言う
とかとか、、

なので最近は
あいりちゃんとゆいかのグループラインに
体重を載せたり
自転車に乗らない！と決めたりしました
健康になったらいいなあ

仕事のことは、、内緒です。笑

今日もいますが
来店予定はありません
よろしくお願いします
本当に暇しすぎてる😿

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