☀️06／日課☀️ - のん【上野Capone】 - Club Capone・カポネ - 上野のキャバクラ
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のん【上野Capone】さんのブログをテキスト検索☀️06／日課☀️
2026年04月22日 18時19分
のんです🎀
今日は20:30から〜💭
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
のんの日課☀️
いつも仕事の時は6:50に起きてるんだけど
理由は
これ⬇️
毎朝約1時間ジム行ってる💨
たまーにサボっちゃうけど💦
そんなこんなで今日も朝から行ったよ
寒い季節は全然起きれなくて🥶
大変だったんだけど
今は朝も暖かいから起きれるし行きやすい🌟
夜のお仕事初めて浮腫んじゃうから
ちゃんとサボらず毎日行けるように頑張る🙆♀️
オススメのトレーニングあったら教えて〜
昨日はお酒飲めて幸💞でした🌟
今日も沢山ハイボール飲めますように🥃
🎀🎀🎀
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：のん【上野Capone】
肩書き：おさけください🥃
前職：美容系・今も現役☝️🎀
お酒・タバコ：強い・吸う
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