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kazuhaさんのブログをテキスト検索姿勢改善したいのでアドバイスください💧
2025年02月28日 22時02分
こんばんは！Kazuhaです☺︎
三連休後は平日短くて良いですよね。
さあ、またおやすみだー🤗🎶
最近リモートワークが多くてシステム作業が多くなり、
姿勢悪いから凝りがたまる💧
特に首の痛みがつらいのです😣
我慢しすぎて筋を痛めている様子…🥺
いつも作業時はつい、なんですが💦
▪️変に前のめりな体勢
▪️お目めギンギンにむき出し、こめかみに皺
▪️可能な限り素速く激しいタイピング
そんな戦闘体勢がデフォルト…（書き出すと怖い😨）
PCに向かう時の姿勢改善については
アドバイス欲しいこの頃…
オフィスワーカーの皆さん、ぜひ教えてください🙇
私エンジニアではないのですが
結構システムいじったり事も割とあるし好きですし、
データ分析とかも好きで資料への見せ方とか凝り性…
きっと細かい作業が元々得意な方だと思うのですが、
故に集中すると長時間動かなくなるんですよね…
だいたいリモートワークの集中作業デーは
万歩計が1000歩も行きません
（エコノミー症候群注意報）
週末は少し身体を使おうかな🚶♂️➡️🚶➡️🚶♀️➡️
BARでは立ってるから良き運動かも♡
この後の飲みのお相手、ぜひお願いします♡
お待ちしてます🙌
写真は名古屋駅で購入したビール笑
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