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ブログ

10/14はスポーツの日⚽️だよ~ん

2024年10月14日 14時43分

こんにちは✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ザビロードのりんです🐰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ブログ強化week終わったのでブログのペースは落とします
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
(先週が異常だった)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日はゆっくり休もうとしてましたが、友達と遊びにきてますねん
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そのことはまたかくねん
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さてさて、ブログです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みなさん
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10月14日は
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「**スポーツの日**」
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
だって知ってましたか?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
日本では
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
スポーツを楽しむことで
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
心身の健康を促進することを目的として
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
この日が設けられています🎽🏀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
実はこの日は
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
もともと「**体育の日**」って呼ばれていて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1964年の東京オリンピックの開会式を記念してできたんです!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
それが
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2020年に
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「スポーツの日」に変わったんですよ。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
名前が変わったのは
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
もっと広い意味で
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
スポーツに親しむ人を増やそうという考えからなんだって🏋️‍♀️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
りんは
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
正直スポーツが超得意!ってわけじゃないんだけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
楽しく体を動かすことが大好きです❤️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
特にダンスやハイキングが好きで
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
運動はしてる方かも。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近は
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
柔軟体操やストレッチにもハマってて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
毎朝のルーティンにしてるんです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
何事もバランス大事ですし
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
体を動かすのってリフレッシュになるんですよね〜✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
### スポーツの日にちなむエピソード
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
この日は全国でたくさんのスポーツイベントが開催されてるんです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
特に子供から大人まで楽しめるイベントが多くて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いつもとは違うスポーツに挑戦できるチャンスでもあります!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
去年
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
りんも友達とランニングイベントに参加したんですけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
参加賞で可愛いTシャツがもらえて大満足でした💖
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今年は何しようかな?😆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#### スポーツと健康の関係
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
りんは美味しいものをもりもり食べるのが大好きで
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近代謝が落ちた気がしてるんですけど💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
だからこそ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
スポーツをして基礎代謝を上げるのが大事なんだよね!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
運動はダイエットにも良いし
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ストレス発散にもなるし
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
何より心も体もリフレッシュできるから最高✨✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
特におすすめは
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
**ヨガ**や**ダンス**!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
自分のペースでできるし
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
楽しみながら体を動かせるから
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
運動初心者にもぴったりです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
### りんのおすすめのスポーツ🏅
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
りんは
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近始めたスポーツをいくつか紹介します!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
- **ピラティス**🧘‍♀️  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
りんの友達がやってて始めたんですけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
インナーマッスルが鍛えられてすごく気持ち良いんですよ!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
姿勢も良くなるし
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ストレッチ効果も抜群なので続けてます🌟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
- **ボルダリング**🧗‍♀️  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
壁を登るのって想像以上に楽しい!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
りんも初めてのときは腕がプルプルして大変だったけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
挑戦する気持ちが大事だなって思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
筋力も鍛えられるし
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちょっとした達成感がクセになります🤍
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
- **バドミントン**🏸  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
軽くて楽しいスポーツで
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
りんも友達とよく遊んでます!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
外でもできるし
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
室内でもOKだから
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
天気を気にせず楽しめるのが良いところ💡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
### りんのスポーツクイズ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さてさて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
恒例のクイズタイムだよ〜🎶  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今回は「スポーツの日」にちなむクイズを3つ出しちゃいます!  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#### クイズ1  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
日本で最もメジャーなスポーツとされているのは何でしょう?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1. サッカー  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2. 野球  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3. バスケットボール  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4. テニス  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
❓さて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
答えは何でしょうか〜!?(答えはちょっと先で!)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#### クイズ2  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
スポーツの日が最初に設定された理由は何でしょう?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1. 健康増進のため  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2. 東京オリンピックの記念  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3. 学校教育の一環  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4. スポーツイベント開催のため
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
❓ヒントは上のブログにあるかも!?😉
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
#### クイズ3  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
スポーツの日が元々「体育の日」だったのはなぜでしょう?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1. 学校体育を推奨するため  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2. オリンピック開催記念日だから  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3. 子供のための運動の日  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4. 健康意識を高めるため
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
❓答え
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
分かりましたか?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
答えはすぐ下に!👇
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
### クイズの答え
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
**クイズ1の答えは... 2. 野球!**  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
日本では
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
野球が一番人気のスポーツとして長い歴史があります⚾️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
特にプロ野球は国民的な人気スポーツだし
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
甲子園なんかは毎年熱いドラマが繰り広げられますよね〜!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
**クイズ2の答えは... 2. 東京オリンピックの記念!**  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1964年の東京オリンピックを記念して
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最初は「体育の日」として設定されたんです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
スポーツを通じて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
健康を意識する日ができたって感じですね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
**クイズ3の答えは... 2. オリンピック開催記念日!**  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「体育の日」も「スポーツの日」も
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
元々はオリンピックの成功を記念する日だったんです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今は名前が変わったけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
スポーツに対する意識は変わらず大事にされています🏅
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
### スポーツを楽しんで
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
スポーツって難しいと思いがちだけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
実は楽しむことが一番大事✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
りんも
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
無理せず自分のペースで楽しんでいます!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
皆さんも
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
スポーツの日にはぜひ体を動かしてみてくださいね!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
次のブログでは
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さらに詳しいスポーツのトピックや
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
りんが最近挑戦している新しいスポーツについても書こうと思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お楽しみに〜!🎀✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 





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