CLASSIC (クラシック) 渋谷 キャバクラ

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ブログ

高血圧↑ ↑ ↑⚠️最近暑すぎる、熱中症気を付けてね

2026年07月15日 18時52分

 


G節約のため

 

 

 

 

 

 

スーパーいいねは

 

 

 

 

 

 

コメント頂いた方にお返しします💦

 

 

 

 

 

コメントsp👉コメントsp

 

 

 

 

 

定型文👉イイネ

 

 

 

 

 

 

ご了承ください

 

 

 

 

 

 

 

m(_ _)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☀️こんにちは☀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

渋谷

classic

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

💖ねるです💖

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*+:•*”:♡.•♬✧*+:•*”:♡.•♬✧*+:•*”

 

 

 

 

 

 

【NEXT出勤】

7/17.18.19

 

 

7/20~8/3

北海道帰省のためお休みです

 

 

 

逢いに来てくれると飛んで喜びます🥹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*+:•*”:♡.•♬✧*+:•*”:♡.•♬✧*+:•*”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

高血圧の定期通院の日でした🏥💦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

病院には13時に行って、お会計が終わったのは16時…😇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


3時間コースはさすがに長すぎる😂

病院って本当に疲れるねぇ🥹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近は上が130以上、

下が90以上…
高い時は下が100を超えることも😣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ママも高血圧だから遺伝もあるのかな?🤔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも私が高血圧になったのは手術してからだから、

 

あと2か月くらいしたら落ち着いてくれるかな〜なんて期待してます🥺✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ということで…
食生活を見直します‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日から自炊スタート🍳💕
高血圧向けレシピで頑張るぞ〜✊✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

…と言いつつ、

 

病院の帰りにはなまるうどん食べちゃった🤣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


でも明日から本気で頑張る!笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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プロフィール
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名前:渋谷のアイドルねるねるるる
T163
肩書き:渋谷1のアイドルねるちゃん
血液型:B型
前職:その他・マクドナルド🍔🍟🍦〽️
出身地:北海道
誕生日:5月29日
お酒:普通

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