0605☆こんばんはᶻ 𝗓 𐰁(ᴗ_ ᴗ。)最近のダイエットモチベについて🍚ついにあすけんを入れました！続けたい😾買い物する時栄養素まで見るようになりました⤴️ - かな - Cafe and Bar Trace・トレイス - 渋谷のガールズバー
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Cafe and Bar Trace (トレイス)
渋谷 カフェ&ガールズバー
東京都渋谷区道玄坂2-17-2 2F
TEL：050-1427-1839
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かなさんのブログをテキスト検索0605☆こんばんはᶻ 𝗓 𐰁(ᴗ_ ᴗ。)最近のダイエットモチベについて🍚ついにあすけんを入れました！続けたい😾買い物する時栄養素まで見るようになりました⤴️
2026年06月05日 20時31分
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こんばんは🌛
渋谷トレイス
かなです^>𐋣<^💖
今日もおやすみᶻ 𝗓 𐰁(ᴗ_ ᴗ。)
ずっと忙しかったんだけど
来週はゆっくり時間取れたので
やっと出勤できる🎶🎶
ポケパラ見てくれたお人間様🌟
少しでも気になったら会いに来てね😼
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タイトルにもある通り
絶賛ダイエット中です❕
実は
また過去最高体重になってしまい、、
これは非常にまずいということで
少し前からはじめました😓
見た目の変化とか
自分じゃまだ分からないし
多分、分かりにくいんだけど
数字で減ってるの分かると
モチベになりますね🌟
まあ数字の変化は
体内の水分量の変化だよ、と
言われてますけどね！モチベはモチベ！
少しでも減ってたら嬉しいものです(^-^)V
せっかくやるならダイエットらしいこと(笑)
したいなーと思ったので
この度あすけんを
入れてみました😸
今日の栄養素はこちら💁♀️
塩分だけ摂りすぎで恥ずかしい💧
ちな今日は37点(笑)
こうやって何が足りてなくて
何が適正なのか
調べたこと無かったから楽しい🎶
記録するだけじゃなくて
食事にちゃんと反映しようと
思いますꢏꢷ𛰧ꐐ̴ᴗꐐ̴𛰨‼️
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6月は
8日(月)
9日(火)
10日(水)
12日(金)
いまつ>⩊<ಣ
その後未定です🙂↕️
会える日あったら連絡してください➰🎶
調整します✊
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フォローしてください🫵😸‼️
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