朝は何派？

藤乃萬花 (フジノバンカ) 大久保すなっく＆ガールズバー

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朝は何派？

2026年09月14日 08時30分

おはかす〜！甘いものの気分の日が少ないかすみだよ〜🌸✨

なのにお酒は甘いほうが好きなの不思議だよね

朝ごはんは甘いのも選択肢入れやすい？

朝ごはんってちゃんと作る日もあれば、今日は何もしたくなーいって日もあるし、

今日はもう栄養だけあればいいです！って時もある😵‍💫

みんなは朝ごはんどうしてる〜？？

今日のかすみは

フルグラ、ヨーグルト、プロテイン、黒ごまアーモンドきな粉、はちみつ

を全部入れて混ぜたやつをたべてます🥹

混ぜたら見た目映えないけど、色んな栄養が一気に取れて便利なのでたまに食べてるんだ〜😗

でも、甘いなぁって思うのが本音……笑

たぶんプロテインが甘いのが大きいかな？

フルグラってダイエット界隈的には糖質多いらしいけど、別にたまに食べるならいいんじゃないかなって思っちゃうの

食物繊維不足しがちだしフルグラありがたい🫶💕

何も食べない日より満足感あるし、とりあえず栄養とった！ほかのご飯は好きなの食べれる！って思えるのが良くて😂😂

やる気出ない朝とか助かってたな〜笑

毎日朝ごはん作れる人は本当にすごい……！！🥹💖✨

それが一番いいと思うんだけどね、

かすみはその日の元気に合わせて手が抜けるタイプです笑

みんなのお手軽朝ごはんも知りた〜い🥰

一生ご飯の話してられる〜♡♡

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プロフィール

名前：かすみ [22才]
T157
肩書き：新人最年少！
血液型：A型
前職：学生・途中までデザイン科いました！でもポンコツです😂
出身地：東京都
誕生日：4月4日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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