藤乃萬花 (フジノバンカ) 大久保 すなっく＆ガールズバー

東京都新宿区百人町1-23-19 南口共同ビル1F TEL：03-5937-5848
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飲むヨーグルトだいすき🐮💕

2026年04月21日 08時30分

おはかす～！カルシウム不足のかすみだよ～🌸✨
 
足りてたらもっと背が高くなってたはずなのに……！！ くやしい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
久しぶりにコンビニでお買い物したから飲むヨーグルトも買ったよ～！😚💕
 
 
 
 
 
 
本当はおっきいパックの飲むヨーグルトが刀剣乱舞コラボやってるし買いたいんだけど、かすみの家冷蔵庫がビジホくらいちっちゃいので……😭
 
 
 
 
 
 
ヨーグルトってタンパク質とカルシウムが摂れるから結構好きなんだけど、コスパの都合で飲むヨーグルトあんまり買えないんだよねぇ…😣
 
ぶっちゃけカルシウム的には牛乳飲むのがいちばん早いです🐮🥛🤍
 
 
 
 
 
ヨーグルトもヨーグルトできな粉とか果物とかフルグラとか入れて食べるの好きだからいいんだけど、やっぱり飲むヨーグルトが恋しくなる日もあります🥺💓
 
 
 
 
 
実家いた時は冷蔵庫の容量とか気にせず買い物してたから一人暮らしの悩みだなぁって思います(´・ω・｀)
 
 
 
 
 
 
 
 
カルシウムとかミネラルって食べないと摂取できない栄養な気がするから意識して取らなきゃなぁ
 
 
 
それで気になって、カルシウムが入ってるお酒ないか調べたんだけどさ！
 
紹興酒にカルシウム含まれてるんだって！
 
 
 
 
お酒全般ちょこっとは入っているらしいんだけど、紹興酒が1番入ってるみたい😳
 
 
あとはお魚とかチーズとかおつまみにするとカルシウム摂れるね！☺️💕
 
 
 
逆にミネラルはお酒飲むと減っちゃうっぽいからおつまみとか飲み前後のご飯でお豆腐とか枝豆食べるといいかも！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
次飲みに行く時思い出してみてね🥰
 
 
思い出す場所が藤乃萬花でありますように♡
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プロフィール
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名前：かすみ [22才]
T157
肩書き：新人最年少！
血液型：A型
前職：学生・途中までデザイン科いました！でもポンコツです😂
出身地：東京都
誕生日：4月4日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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さゆき（23）

歌唱ハブ酒ネキ🎤
身長

163cm
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A型
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1月22日
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