眠れない夜 夢で逢えたら 考え過ぎて 眠れない夜🌙* :ﾟ - やぎ【GirlsLounge SARA】 - Girl'sLounge SARA・サラ - 歌舞伎町のガールズバー

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最近、
途中で目が覚めることが多いです( ¯-¯ )

元々そんなに長時間寝るタイプではなくて、
短めの睡眠でも意外と平気な人間なんですけど、

途中で起きちゃうと、
ちゃんと寝た気がしないんですよね…。

しかも私は、
寝付きもあんまり良くないタイプなので、
「やっと寝れた〜」
と思った後に目が覚めると結構悲しい😇

時計見て、
「まだこんな時間！？」
ってなる時ある。

そこからまた寝ようとしても、
逆に目が冴えてきたりしません？？

あれ何なんだろう。

最近は特に、
眠りが浅い感じがする☁️

いっぱい寝たはずなのに、
起きた瞬間から眠い日もあるし。

寝るのって難しいですね( ˘ω˘ )

しかも寝れない時って、
ついスマホ触っちゃうんですよね📱

でも多分、
それも良くない。

分かってるんです。

でも気付いたら見てる。