ガッツリ糖質制限のほうが楽って何やねん - 宮本凛 - 新宿･歌舞伎町熟女キャバクラ・Mrs.J

掲載店舗:3364店女の子:45304人

Mrs.J 歌舞伎町 (ミセスジェイ) 新宿・歌舞伎町キャバクラ

東京都新宿区歌舞伎町1-23-14 第一メトロビル4F TEL：03-3205-1005

本日19：00～出勤

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

宮本凛さんのブログをテキスト検索

ガッツリ糖質制限のほうが楽って何やねん

2018年10月29日 23時42分

りんです。

今日でジム1ヶ月終了ー(来月から折り返し)

1ヶ月目でサイズ測定をするんですが、

全体的にサイズダウンしてた！

一番びっくりしたのがお腹周り−7cm

おおー(まぁ元が太いからな)

ただ、体重でいうと、そんなに減ってないんだよねーじつは。筋肉量が増えたし、水も毎日2リットル以上飲めと言われてるから、身体の水分量も多くなってるから仕方ないっちゃあ仕方ないらしいけど。

でも減ってないとモチベーションも下がるよねーw

てことで、

またガッツリ糖質制限に戻す！！！

というか、

糖質制限ゆるめてカロリー計算に変わって、必死のパッチでカロリー計算しても体重減らないんならガッツリ糖質制限のほうが気持ちも楽だ！！！おかしな話やけどな！！！面倒なんだよカロリー計算！あと食べていい食材もかなり減るし！

そんなわけで、りんちゃんまた炭水化物食べませんwので、餌付けは肉か海産物でお願いします←

さー明日から二日間、ハロウィンですね🎃

衣装しばりありのイベント、去年のクリスマスが初参加で、今年の浴衣祭り(みどりさんありがとね)、んで今年のハロウィン。

2年半働いてようやくコンプリート←もっと参加せぇ

よろしくお願いします🤲

本日の出勤情報👠

↓↓↓↓↓↓↓

https://sp.pokepara.jp/tokyo/m4/a10000/shop2134/pickupnews/no_363218.html

ポケパラ見たで初回限定クーポン👀

↓↓↓↓↓↓↓

https://sp.pokepara.jp/tokyo/m4/a10000/shop2134/tokutoku.html

Mrs.J歌舞伎町で是非一緒に働いてみませんか？

キャスト男女スタッフ大募集中‼︎

求人情報はこちらから‼︎

↓↓↓↓↓↓↓

Instagramもやってます(*^◯^*)

未公開写真などじゃんじゃんUP予定です💕

https://www.instagram.com/mrsj_kabuki/

Mrs.J歌舞伎町

東京都新宿区歌舞伎町1-23-14

第一メトロビル4F

03-3205-1005

↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
画像かQRコードをタップ
またはQRコードの読み込みで
サイトにアクセス
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

←前のブログへ次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

イイネをもっと見る

みどり[新宿・歌舞伎町]さん
2018年10月30日 00:24

わたしはもっとだよ笑
たぶんクリスマスイベントは、、、
一回しか出ていない
りんちゃんの2倍近く勤務していて…
浴衣は去年初
ハロウィンも去年初、、、
優秀な方だよ笑笑
ウエスト7センチは凄い‼️
わたしも1ヶ月後には7センチへるかな？
今からガッツリやれば、、、
ガッツリ出来ない人
気を付けつつも途中でチョイチョイ何かしら入れてしまう…

宮本凛さん

＞みどりmrs.J歌舞伎町さん
筋トレもだよー！
両方やんないとリバウンドしちゃうんだって！(°▽°)
まぁゆる糖質制限でも、やらないよりはマシですよ！

←前のブログへ次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

ニュース

いや、ほんとにマジでありがとうございます。ありがとうさぴょんじゃなくてありがとうございます(スライディング土下座

ぉはぁりん💕💕気持ち悪くなるギ...

スーパーイイネ(81) イイネ(688) コメント(13)

2021年5月30日

しおりさんサプライズありがとうさぎちゃんだぉ🥕🐇💕💙💜

りんりんだぉ🍀💕🍾今朝のブログ...

スーパーイイネ(13) イイネ(180) コメント(9)

2022年3月5日

プロフィール

名前：宮本凛(リン) [46才]
T169
肩書き：エレカシを愛する競馬熟女
血液型：B型
出身地：大阪府
誕生日：3月26日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

過去のブログ

・2026年8月(6)

・2026年7月(93)

・2026年6月(89)

・2026年5月(92)

・2026年4月(90)

・2026年3月(92)

・2026年2月(83)

・2026年1月(93)

・2025年12月(93)

・2025年11月(91)

・2025年10月(93)

・2025年9月(89)

・2025年8月(92)

・2025年7月(92)

・2025年6月(90)

・2025年5月(93)

・2025年4月(90)

・2025年3月(87)

・2025年2月(84)

・2025年1月(93)

・2024年12月(93)

・2024年11月(90)

・2024年10月(92)

・2024年9月(90)

・2024年8月(93)

・2024年7月(93)

・2024年6月(90)

・2024年5月(92)

・2024年4月(88)

・2024年3月(93)

・2024年2月(84)

・2024年1月(93)

・2023年12月(93)

・2023年11月(90)

・2023年10月(94)

・2023年9月(90)

・2023年8月(93)

・2023年7月(24)

・2023年5月(56)

・2023年4月(89)

・2023年3月(85)

・2023年2月(83)

・2023年1月(93)

・2022年12月(93)

・2022年11月(90)

・2022年10月(93)

・2022年9月(90)

・2022年8月(81)

・2022年7月(92)

・2022年6月(87)

・2022年5月(93)

・2022年4月(91)

・2022年3月(92)

・2022年2月(85)

・2022年1月(93)

・2021年12月(93)

・2021年11月(91)

・2021年10月(94)

・2021年9月(66)

・2021年8月(84)

・2021年7月(93)

・2021年6月(90)

・2021年5月(93)

・2021年4月(92)

・2021年3月(93)

・2021年2月(85)

・2021年1月(78)

・2020年12月(88)

・2020年11月(89)

・2020年10月(96)

・2020年9月(95)

・2020年8月(93)

・2020年7月(97)

・2020年6月(92)

・2020年5月(62)

・2020年4月(77)

・2020年3月(96)

・2020年2月(91)

・2020年1月(94)

・2019年12月(89)

・2019年11月(89)

・2019年10月(96)

・2019年9月(90)

・2019年8月(95)

・2019年7月(96)

・2019年6月(94)

・2019年5月(98)

・2019年4月(94)

・2019年3月(97)

・2019年2月(90)

・2019年1月(101)

・2018年12月(92)

・2018年11月(91)

・2018年10月(94)

・2018年9月(92)

・2018年8月(95)

・2018年7月(98)

・2018年6月(99)

・2018年5月(95)

・2018年4月(98)

・2018年3月(99)

・2018年2月(92)

・2018年1月(98)

・2017年12月(86)

・2017年11月(82)

・2017年10月(90)

・2017年9月(77)

・2017年8月(77)

・2017年7月(79)

・2017年6月(77)

・2017年5月(70)

・2017年4月(69)

・2017年3月(70)

・2017年2月(73)

・2017年1月(62)

・2016年12月(28)

・2016年11月(17)

・2016年10月(31)

・2016年9月(19)

・2016年8月(18)

・2016年7月(35)

・2016年6月(54)

・2016年5月(71)

・2016年4月(63)

・2016年3月(20)

ゲットしたラッキーNo.

30人目ナイスですっ！⭐️⭐️⭐️
どん兵衛
	🌺🩵池田　ゆりかママ🩵🌺さん [中洲] HALEMOANA

7人目のイイネ！ lucky you ❤️❤️❤️
パーティー行かな…
	🐈‍⬛💖💗Cana💗💖🐈‍⬛さん [名古屋金山] 楽GAKU 金山本店

︎❤️まったり真優♥️
お疲れ様です
	💚🖤真優👀mrsj上野🖤💚さん [上野] Mrs.J 上野

>>もっと見る

Mrs.J 歌舞伎町

体験談女の子出勤情報システムクーポン＆MAP MAP イベントブログ店からの新着情報メルマガ求人

>>女性求人情報ページ

>>スタッフ求人情報ページ

住所
東京都新宿区歌舞伎町1-23-14 第一メトロビル4F >>地図で確認する
営業時間
19:00～LAST
系列店情報
【池袋】Mrs.J 池袋【赤坂】Mrs.J 赤坂【上野】Mrs.J 上野
その他情報