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好きな物食べても1ヶ月で9kg痩せる簡単な方法

2024年01月25日 09時09分

があると
 
あの"はじめしゃちょー"が言ってた。
 
 
 
 
しかもこれが結構効果出る人多いみたい。
 
 
 
 
1日のうちの8時間は好きなものを
 
食べまくっても
 
残りの16時間は何も食べなければOKとのこと
 
 
 
 
 
 
21時〜翌日の昼過ぎまで
 
 なにも食べなければ良いのか。
 
 
 
 
 
 
無意識にそんな生活してた時期もあって
 
たしかにその時は減りはしなかったけど
 
好きなだけ食べても太らなかった気はする。
 
 
 
 
 
16時間胃の中に何もない状態を
 
作るのが大事だとか🤔
 
 
 
 
 
 
まぁ性別や体質によって
 
効果は違うかも知れないけど
 
気になる人はやってみて😊
 
 
 
 
 
 
今の私にはたぶん無理そww
 
↓ 動画 ↓
 
 
 
 
 

 

 

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Da.kame

Da.kame[東京都]さん
2024年1月25日 16:25

お気に入り登録ありがとうございます。16時間の絶食…毎日は無理だなぁ😭二日酔いのときならできそう(笑)機会がございましたらよろしくです🤗

🌼きい🌼

🌼きい🌼さん

>Da.kameさん
コメントありがとうございます!!確かに二日酔いの時なら出来るかもですね🤣こちらこそよろしくお願いします🫶🏻✨

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