Mrs.J 歌舞伎町 (ミセスジェイ) 新宿・歌舞伎町 熟女キャバクラ

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ファスティング始めようかと思います。

2021年07月06日 12時30分



ダイエットは



明日からimg








一生明日が来ないimg






万年

ダイエッター



imgさくらです
















10キロ❗️






10キロ痩せたら‼️




人生変わるでしょうimg











あれやこれや



続かない事を



してきてますが






筋トレ、ストレス



ゆるく始めて


一ヶ月以上経ちます









何の変化も感じられません














やはり



食事を見直す事だと





考えたので



寧々さんのブログを



少々参考にして




明日ついに





ファスティングに手を出します






といっても



一日だけの



プチファスティング








準備食




↓




酵素ドリンク



↓


回復食






少しだけ頑張ってみます








「ファスティング」は、平たく言えば「現代版の断食」です。本来の「断食」は、食事を抜いて水だけを摂取して過ごす宗教修行・精神修行のひとつ。

対してファスティングの場合、多くは血液の浄化、デトックスや腸内環境のダイエットや腸内環境の改善を目的として行われます。また、固形物をとらないのは断食と一緒ですが、酵素ドリンクや必要に応じて、ビタミン・ミネラルなどを用いて必要な栄養素や糖質をこまめに摂取します。



 









 

 










 

 



 

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※( )は、体験談投稿数です。

さくら

さくらさん
2021年7月8日 11:16

>💖🧸天使💛寧々🧸💖さん
ファスティング師匠❗️
コメントありがとうございます♥️
プチファスティング終了👍️
体重、体脂肪率、特に数字に変化は見られませんが、何だかやりとげた達成感があります✨
自分出来る⤴️出来る⤴️⤴️という自信がつきましたぁ😆⤴️💓
また頑張ります❗

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プロフィール
女の子の名前

名前:さくら(サクラ) [46才]
T155 88(E)/60/88
肩書き:天然系人生八分咲き
血液型:A型
前職:その他・保育士
出身地:千葉県
誕生日:12月20日
お酒・タバコ:弱い・吸わない

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店舗写真 Mrs.J 歌舞伎町・ミセスジェイ - 新宿・歌舞伎町の熟女パブ/熟女キャバクラ
住所
東京都新宿区歌舞伎町1-23-14
第一メトロビル4F
営業時間
19:00~LAST
系列店情報
【池袋】Mrs.J 池袋 【赤坂】Mrs.J 赤坂 【上野】Mrs.J 上野
その他情報
カラオケあり カードが使える 駐車場が近くにあり

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