さくらっこキッチン。罪悪感0クッキー

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さくらっこキッチン。罪悪感0クッキー

2020年10月07日 12時30分

毎度おなじみ

さくらっこキッチンだよ

本日は

チョコプロテインが

手に入ったので

美容と健康嗜好の

【プロテインチョコクッキー】

☆材料☆

★チョコプロテイン 2cup
(メーカーはこだわらない)

★薄力粉 1cup
(米粉でもOK)

★砂糖大1～2(お好みで調整)

★卵黄 1個分

★サラダ油 1/2cup

★好きなナッツ適量

☆作り方☆

①ナッツ以外の材料をボールに入れて、スパチュラでサクサク混ぜる。

とはいっても、面倒なのでさくらはフープロ使っちゃいます。
もちろんボールで手混ぜでも、ちゃんと出来るからね！

②材料がよく混ざったら、生地をティースプーンですくって、手でギュッと握り生地を固めて、直径3センチ、厚み1センチくらいに丸めてクッキーの形を作る。
トッピングにナッツを乗せてみましよう♪
(混ぜただけだと、生地はまだサラサラているよ)

③クッキングシートを敷いた鉄板の上にクッキー生地を並べて
オーブン170℃18分焼きます

はい

出来上がり

写真はヘタだけど

美味しいんだぞ

それでは今回も

さくらっこキッチン

観覧してくれてありがとう

良かったらお気に入り登録よろしく😉👍️🎶

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さくらさん
2020年10月8日 10:11

＞☆ 真由 ☆ . . . . . . . . ☆さん
プロテインの手作りお菓子は本にもなっているんですよ⤴️
パンを作る時に少しプロテインを混ぜたりしています❗️

めぐみ[兎我野町]さん
2020年10月7日 14:33

プロテイン入り！すごい！

これ、良さそう😍😍😍

手作りってやっぱり
独特の味がして
美味しいよね😊❤

さくらさん

＞めぐみさん
独特のお味で、しかも美味しい✨
手作り最高😃⤴️⤴️

さくらさん
2020年10月8日 10:09

＞🌸桜久美子🌸さん
体に優しい味です🎵

せら[錦]さん
2020年10月8日 06:31

プロテインクッキー！？

初めて見ました♪

さくらさん

＞せらさん
ソイプロテインを使ってみました🎵
美容に良い⤴️良い⤴️

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プロフィール

名前：さくら(サクラ) [46才]
T155 88(E)/60/88
肩書き：天然系人生八分咲き
血液型：A型
前職：その他・保育士
出身地：千葉県
誕生日：12月20日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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