寝ながらブロッコリー - みどり - 新宿･歌舞伎町熟女キャバクラ・Mrs.J

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寝ながらブロッコリー

2018年02月21日 02時37分

ブロッコリー好きなのですが…味も栄養素も。

何か美味しい調理法を教えてください💦

定番はサラダとかアヒージョとか煮浸し、ハタマタそのまんま塩つけてとかσ(^_^;)

パスタに入れる、グラタンに使う、は無しです。
スープもダメ🙅

ブロッコリーが主役のお料理がしたい‼️

こんなんでも構いません(￣▽￣)

何かないかなぁ…。

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みどりさん
2018年3月5日 16:29

＞永遠子【Mrs.J歌舞伎町】さん
なるほど‼️
ありがとうございます😊
チーズは緩くちゃダメな感じね💦
ベーコンやナッツが落ちないような硬さにせねば‼️

みどりさん
2018年2月21日 16:07

＞あゆなmrs.j歌舞伎町さん
天ぷら‼️イイね👍
時期的にスープもグー✊

みどりさん

＞あゆなmrs.j歌舞伎町さん
うん(^O^)
つゆより塩だなぁ^_^

みどりさん
2018年2月21日 16:08

＞寧々🦋ねねMrs.J歌舞伎町さん
シンプルで美味しいよね(^o^)

なつき[新宿・歌舞伎町]さん
2018年2月21日 09:13

定番だけど、私は、シリコンスチーマーで1～2分とか軽く蒸して、ごまドレ＆マヨが好き💗

オーブンでお肉とか焼く時に付け合わせになっちゃうなるけど、野菜類を一口大に切って、

オリーブオイル、塩胡椒、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、あればローズマリーなんかをあえてからオーブンで一緒に焼くと美味しくて、

個人的にはブロッコリーの１番好きな食べ方です。。

ブロッコリーは１分位、蒸してから、調味料であえて焼くと美味しいです。。

参考にならなかったら、ごめんなさい😂💦💦

みどりさん

＞なつきさん
凝ってる〜〜(^O^)
那智さんとは違ってちゃんとブロッコリーが主役だぁ〜〜✨

宮本凛[新宿・歌舞伎町]さん
2018年2月21日 06:59

昔ピクルスにしたことあります！美味しいけど、フサフサのとこにめっちゃピクルス汁入るからちと酸っぱいですw

みどりさん

＞りん　mrs.j歌舞伎町さん
ピクルス^ ^
うん、美味しいよね(^o^)
わたしの作るピクルスあんまり酸っぱくないからフサフサに汁タップリなブロッコリーピクルス作ってみようかな🥒
善玉菌率高そうだなぁ^ ^
ありがと〜(^O^)／

みどりさん
2018年2月21日 07:32

＞なち mrs.j歌舞伎町さん
ダメ〜〜🙅
ブロッコリーが主役にならないと
(u_u)
それシチューが主役だよ〜(u_u)

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