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気づいた事

2020年06月01日 17時01分

仕事が早く終わったので近所の居酒屋さんにランチに来ました🚶‍♀️🍽

今日の遅いランチ👆

揚げ銀杏串とアジフライと梅干サワー

そこの居酒屋さんTVが点いているのだけれど
自粛中に気づいた事ランキングやってたから何となくボケ〜っと眺めていた👈暇だからね笑
別にその番組じゃなくても見ていたと思うよ笑
いつもの事だ
居酒屋さんで１人でボケ〜っとTV眺めるの好きなのよね(・∀・)
本当は暇じゃないんだけれどね…
帰って掃除しなきゃならないんだけれどね…

・集中して何かを作る事の楽しさ
・レトルト食品や保存食品の美味しさ
・衛生に気配りして風邪知らず
・家族の様々なマネジメントの有り難さ
・自宅に不用品が多い
・お金がかからない

などなど…
１０位から１位までのランキング順です

間抜けてるけれど全部は覚えてない笑

わたしは何に気付いたかと言うと…

ウォーキング中に、、、

腹筋を鍛える為
常にお腹を凹ましたり
お腹に力を入れたりして
ウォーキングをしていました

そしたら便通が良くなり便秘が解消された

毎日、出るようになった\(//∇//)\💩
１０日とか余裕で出なかった
汚いと思う方もいらっしゃるかもしれませんが
汚い話ではない
健康の話です
本当に切実な話なのよね
辛いんだよねマジで
便秘になった事ある人にしか伝わらない話

それで腹筋が鍛えられたかは別として…

お腹に力を入れて歩くと便秘に良い事に気が付きました(*^ω^*)

あとは、、、
家に入る時に鞄をガソゴソやっいると
鍵を取り出したいのに何故か？
携帯を取り出してしまう事かなぁ？
👆ジャストなう…
ホットでタイムリーな気づき(￣∀￣)
鞄の中を見て探せば間違えないだけの事
でも大した事じゃないから問題ない^ ^

って事に気が付きました🔑📱
これは👆この期間に気付くとか関係ないか笑

良く見たら、、、
キーケースと携帯カバーの生地の素材が同じでした…👆今まで全然、気付かなかった…

皆様は
この約２ヶ月の間で
どんな事に気が付きましたか？

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