Emily with Papermoon (エミリーウィズペーパームーン) 歌舞伎町 コンカフェ

東京都新宿区歌舞伎町2-38-11 スカイラークビル 3F TEL：03‐6233‐9941
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継続は力なり⭐️

2024年03月16日 10時56分


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんにちはーーすずです(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡︎♡︎
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日と明日は暑いらしいよ〜
花粉やばそう(Ｔ＿Ｔ)
しかも週明け月曜は寒いんだって！
わたしもだけどみんなも風邪には気をつけてね🥺
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11日（月）のお給仕ありがとうございました！
（遅くなってごめんね）
 
 
おまいつ〜〜！！！なんか毎回ハッピーアワーの意味ないねって言ってる気がするｗｗｗｗねえごめんツータイもいてもらったのにパンの感想いうの忘れちゃったから今度言います🥹チェキファイル埋まるのはやい！かるたチェキやろうな〜🥺👍何描くか考えておこーっと！
 
 
 
こちらもおまいつ🤍ホワイトデーのいちご🍓ありがと〜！おいしかった😺⭐️からあげもサイコーでした🎶さあいよいよずっと話してた日です（意味深）感想話すのたのしみだな〜😘🤍🤍🤍
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
後半のシフトでましたー！！
 
こちらです😼🩷（スクショでごめん）
 
 
わーーたくさんいる🫶当社比
イベントなどもときどきあるのでまた追々お知らせします📢❕
たくさん言って申し訳ないけど、総選挙中です⚠️3月はいつも以上に応援してくれたらうれしいです😼✨
わたしも休まず！元気に！かわいく！がんばるよーーー(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡︎♡︎
来られないかた、遠方のかたは通販もずっとやってるのでぜひ🥰もちろん通販も力になってます❕「1枚だけじゃ、、」なんてことないです！ちょーーーだいじ！！！！
 
 
よろしくお願いします🙃
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みんなに聞いてほしいことがあってさー
 
わたしって痩せてはないじゃん？（むしろちょっとアレ）総選挙中だし頑張ろうと思って筋トレを始めたんですよ〜
 
一年以上前は毎日やってたんだけどだいぶご無沙汰でとくにお腹ぷにぷにだったんよ😤
 
そんで前からお世話になってる（？）B-lifeってYouTubeチャンネルで運動してるんだけど、そもそもヨガのチャンネルだからストレッチも入っててめちゃくちゃいいんだよね🥰なによりまりこさん素敵すぎて楽しんでやれる🎶
 
んでいざやってみたらもう5分で汗だくでｗｗｗｗそもそも寝っ転がった状態で手使わないで起き上がることができなくなっててほんとにショックだった、、😢
前は腹筋の動画10分×2、足トレの動画8分平気でやってたのに10分なんてほんとまじむりですｗｗｗｗｗｗｗｗ
 
まあ結局1週間ちょっと毎日やったんだけど、最初のほうはところどころ休みながらやってたんだけど休みなしで10分やっても汗だくってわけではないし、なにより起き上がれるようになったの〜〜🥹うれしい
前みたいに30分筋トレはまだむりなんだけど、、、まあでもほんと継続は力なりだし、人間やればできるんだなっておもった☺️
 
ほんとちょっと筋肉ついてきただけでまだまったく痩せてないんだけど、こういうのの積み重ねで脂肪燃焼しやすくなるんだよね！？！？
生誕までに痩せればいいや〜ってかんじでやってます🥹🩷
 
ガリガリ目指してがんばっちゃお😘
 
ちなみにプロテインはウルトラのチョコ味がすきです🍫
 
もし痩せたいor鍛えたいかたがいたらいっしょにがんばろーー🫶
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
短いけどまたね！
 
 
 
 
 
 
 
✦ ₊ ♡ . ₊ ✦ . + . ₊ ♡ . ₊ ✦ . + .


Emily with🌛Papermoon

こだわりの詰まった
カワイイコンカフェで
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＼アナタの夢も応援します🔥／
時給:1,400円～
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🏠住所🏠
東京都新宿区歌舞伎町2-38-11
スカイラークビル 3F

⏰営業時間⏰
19:00～24:00（LO.23:30）

🥃定休日🥃
年中無休

☎️TEL☎️
03‐6233‐9941


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4/23ありがとうございました🫧次回4/26 22:00~制服イベントだぞいっ！！TikTok LIVEめっちゃ楽しかったんだけどー！！！！！深夜の配信が多いから見に来れる人は見に来て欲しいな～🤍
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5人目のイイネ！
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