お次はピラティス🐣 - ありさ《歌舞伎町PHANTOM》 - Vintage Bar PHANTOM・ファントム - 歌舞伎町のガールズバー

こんばんは🫶

ありさです🐣

今日もおつかれちゃん❣️

最近キックボクシング始めたよ！

って言ってたと思うんですけど

実は私が通ってるところ、

系列でホットヨガとか

マシンピラティスとかもやってるんですよ😳✨

しかも今のプランなら、

そっちも通っていいらしい！

…となったら。

行くしかないっしょ😏🔥笑

てことでこの前！

マシンピラティス

というものを

やってきました〜🙌✨

ずっと気になってたんですよ🤭

そして何より、

ピラティスとかヨガって

名前の響きだけで

なんかいい女感ないですか？🙄✨笑笑

「今日ピラティス行ってきたの🥺」

って言うだけで、

なんかちょっと意識高い女に

なった気分になれる🫠笑

まあ実際は、

ただの運動不足女なんですけどね🙄笑

ちなみにピラティスって、

姿勢改善とか

インナーマッスルを鍛えたり

ストレス軽減とかにもいいらしいです😳✨

姿勢改善で思い出したけど、

そういえば私、

24回コースで契約した整体

9回しか行ってないや。

🙄🙄🙄笑

いや、

ちゃんと行こうとは思ってるんですよ？😂笑

定期的に

「あ、整体行かなきゃ。」

って思い出すんです。

でもそのたびに、

「まあ…また今度でいっか〜」

ってなって、

気付いたら行かなくなる。

これを繰り返してます🙋‍♀️笑

確か期限あったから

そろそろほんとに行かないとなんよね～🙄

飽き性なのとめんどくさがりなの

ほんと治したい🙄笑

何か始める時はめちゃくちゃやる気あるし、

やる気ある時は

みんなが引くくらいできるんだけどな🙄笑

まあ、いっか🙄笑

話それちゃったけどピラティスね！！笑

そう、ずっと気になってたやつだから、

これを機に、と思って行ってきたんです！

感想は…

マジきついって😳！！笑

いや、まじ舐めてた笑

体幹とかインナーマッスルを使うから、

全身プルプル🫨🫨

プルプルすぎて途中から笑けてくる🫨🫨笑

え、待って待って🤣

ってなるやつ笑

でもすごい効いてるんだろうな～

感はありました！！👏✨

チャッピーに聞いてみたら、

キックボクシングをやりながら

週1回くらいピラティスを入れるのが

おすすめとのことだったので、

週1ピラティス、頑張ってみます🥹✨

せっかく契約したんだし、

今度こそちゃんと続けたい😂👏

キックボクシングもピラティスも続けて、

数ヶ月後には

いい女なってるじゃん！

って言われるようにしてみせる😤笑

まあ…

その前に9回で止まってる整体を

どうにかしろって話なんですけどね🙄笑

さて！！

今日も朝まで元気に働いてます🌞🐣

明日もお休みだし、

きっとみんな飲んでるよねっ？😏🍻

待ってるお〜🫶🐣✨