パーソナルトレーニング🏋️‍♂️ - 美南　世奈 - CLUB美南・クラブミナミ - 池袋西口のクラブ/ラウンジ

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東京都豊島区西池袋3丁目29番3号梅本ビル2階C TEL：03-6384-4668

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パーソナルトレーニング🏋️‍♂️

2025年01月30日 16時48分

こんにちは☺️

世奈ママです💓

昨日のトレーニング🏋️‍♂️

今日は足が筋肉痛で

エステがとてつもなく痛かった💦

昨日のトレーニング中

お客様から電話かかってきて

その時たまたま

本当にたまたま休憩中で🤣

電話に出て

『今トレーニング中ですよー』

って言ったら

『普通トレーニングちゃんとやってる人はトレーニング中電話でないから』

って言われました🤣

私のおしゃべりトレーニングを

よくご存知のようで🤣🤣

お決まりのトークポジション🤭

昨日はトレーニングに言って

美容トークに花が咲きました🏵️

トレーニング言って

トレーナーさんに

『どーやったら痩せるかなー』

って話してる🤣

トレーニングがキツくて

行かなくなるより

楽だけど定期的に通う方を選択☺️

最近は1日1回腹筋を

お客様に教えてもらって

毎日やってます❣️

1日1回腹筋するって決めて

やってみると

絶対1回以上やるから！

って教えてもらったら

本当でした❣️

今のところ１週間で

61回❣️

1日二日酔いで本当に1回の日が

あったけど

あとは10回ずつできてる🤣

10回でも少ないけど

やらないよりは10回でも👍

1日1回腹筋おすすめです❣️

それでは本日も

池袋クラブ美南で

お待ちしております〜❣️

⇧　⇧　⇧

世奈ママから

お店をお探しの女の子へ

メッセージです

💌✨

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広々として
落ち着いた店内

テーブル席7卓
カウンター10席
VIPルームのみ
カラオケもございます
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お1人様・ご友人同士
また大切な接待
大人数のグループでも
お楽しみ頂けます
😌

⇩　⇩　⇩

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住所
東京都豊島区西池袋 3丁目29番3号梅本ビル2階C >>地図で確認する
電話番号
03-6384-4668
営業時間
19:00～24:00 （日・祝・第三月曜日定休）

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プロフィール

名前：美南　世奈(ミナミ　セイナ)
T158
肩書き：池袋クラブ美南ママ
血液型：A型
出身地：東京都
誕生日：4月12日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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ゲットしたラッキーNo.

50番目‼️
🍓🍓🍓🍓🍓🍓
	れんか（Déclic松戸）さん [松戸] Café&Bar Déclic

いいね🧸ありがとう🤍
1112.0618.今日出勤予定でしたが、お休みです😢😢
	すず🧸🌷さん [柏駅東口] Juliette Lounge　-SUNRISE-

50人目のイイネ！ありがとう♡
ユーズパラダイス！まだまだ営業中です😍
	もな♣️💜ᩚYou's Paradiseさん [JR宇都宮] girl's bar You's Paradise

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美南　世奈

池袋クラブ美南ママ

身長	158cm
血液型	A型
誕生日	4月12日

住所
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