女性でも痛風に…！？

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女性でも痛風に…！？

2023年07月29日 12時14分

おはようございます

せなママです

なんだかバタバタ忙しくて

トレーニング2週間ほど

おサボりしてました💦

久しぶりのトレーニングブログ♡

夏のトレーニングは

水分補給たっぷりしながら

頑張らないとですね♡

夏の暑さで体重減少中で😢

お胸がどんどん小ぶりに…🙃

休憩中の1枚✨

背中は少し締まってきたような…

まずは美尻目標❣️

ぷりっと上がったお尻を目指して

🍑🍑🍑

胸筋も忘れずに鍛えないと😅

ちょっと運動してなかった

からか…

最近痛風疑惑が浮上して💦

女の人の痛風、、

最近増えてるみたいです💦

18歳から◯◯年間

毎日同伴で美味しいもの

ご馳走になって

美味しいシャンパンやワイン

たくさんたくさん頂いて🥂

お酒の好きな私は

休肝日もなくわがまま放題

飲み続けた結果…🍻

あ！お酒は20歳になってから

飲んでます⚠️笑

痛風になってもおかしくない

生活してきたなぁ…

って身体のこと考えてこなかった

自分に反省してました…

お客様には身体が

教えてくれてるサインだから

ラッキーだと思って

少し食生活とかお酒の量とか

考えなさい！

と言って頂きました🙋‍♀️

ほんとですね！

健康な身体があってこそ✨

ところが❣️

血液検査の結果❣️

尿酸値ぜんぜん問題なかった❣️笑

リウマチも問題なく❣️

結果！

末端冷え性で血流が悪すぎる

ことによる痛み😣

あとは脱水も原因の１つ💦

みたいです💦

クーラーで夏も身体冷え冷えで💦

冷たいお酒のんで

身体の中が冷えすぎてるんですね

💦💦💦

しっかり湯船につかって

常温のお水たくさん飲んで

血流アップしていきます🙋‍♀️

ひとまず痛風じゃなくて

一安心❤️

自己診断で

ご心配をおかけしました！笑

🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

みなさまも健康第一で

この夏も乗り切りましょうね❣️

それでは本日土曜日も

池袋美南で❤️

お待ちしてます❤️

痛風じゃなかったので今日も❤️

たくさん飲ませてください❣️笑

⇧　⇧　⇧

世奈ママから

お店をお探しの女の子へ

メッセージです

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プロフィール

4月12日

名前：美南　世奈(ミナミ　セイナ)
T158
肩書き：池袋クラブ美南ママ
血液型：A型
出身地：東京都
誕生日：4月12日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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美南　世奈

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