おしりぷりっとトレーニング🍑 - 美南　世奈 - CLUB美南・クラブミナミ - 池袋西口のクラブ/ラウンジ

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おしりぷりっとトレーニング🍑

2023年01月17日 19時05分

こんばんは

せなママです💛

今年もトレーニング💪

頑張ってます😆

この歳になると昔と

同じもの食べて

同じ量飲んで

同じ生活してても

現状維持が出来なくなります…😭

代謝がさがって

何もしないとぷくぷくに😂

去年から

パーソナルトレーニングを

はじめました💪✨

まず1番気になるおなかから

と思いきや…

大きな筋肉の足と背中から

鍛えるのが良いみたい👍

と言うことで去年から

下半身トレーニング

頑張ってます！！

特におしり🍑

トレーナーさんのお尻が

ぷりっと丸くて綺麗すぎて

憧れ✨

少しずつだけどおしりに

丸みが出来てきた気がします〜💛

変化がわかると

楽しみながら頑張れる❣️

からトレーナーさん

めちゃほめてくれる😂

鵜呑みにして頑張ります😂

おしりぷりっとの写真の撮り方を

教えてくれながら

写真とってくれる優しい

トレーナーさん😂❤️

今のトレーナーさんだから

辛いトレーニングも

続けられてる😆

最後もトレーナーさんが

撮影してくれた

ワイドスクワット動画で

おわかれ💖

⇧　⇧　⇧

世奈ママから

お店をお探しの女の子へ

メッセージです

💌✨

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広々として
落ち着いた店内

テーブル席7卓
カウンター10席
VIPルームのみ
カラオケもございます
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お1人様・ご友人同士
また大切な接待
大人数のグループでも
お楽しみ頂けます
😌

⇩　⇩　⇩

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住所
東京都豊島区西池袋 3丁目29番3号梅本ビル2階C >>地図で確認する
電話番号
03-6384-4668
営業時間
19:00～24:00 （日・祝・第三月曜日定休）

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プロフィール

名前：美南　世奈(ミナミ　セイナ)
T158
肩書き：池袋クラブ美南ママ
血液型：A型
出身地：東京都
誕生日：4月12日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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楽しみなことがある日って
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平和 🐻 (嬉しいッ)
🐨 再利用でこんな可愛いグッズが作れるなんて
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🌟　ﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡🌟
本日出勤ー♥️
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美南　世奈

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身長	158cm
血液型	A型
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