痩身エステ - 美南 世奈 - CLUB美南・クラブミナミ - 池袋西口のクラブ/ラウンジ
掲載店舗:3400店 女の子:46127人
CLUB美南 (クラブミナミ)
池袋西口 会員制クラブ
東京都豊島区西池袋3丁目29番3号 梅本ビル2階C
TEL：03-6384-4668
グラビア
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痩身エステ
2021年11月12日 14時21分
こんにちは
せなママです
昨日はエステDAY
お店の入り口がクリスマス🎄
になってました
１年早いなぁ
入り口の看板の
エニシーグローパック
私も使っているんですが
おすすめです
炭酸ガスパックなんですが
炭酸パックとは違うんです
グローパックは
肌の上で炭酸ガス(co2)
が発生して
酸素との交換運動がおこります
年齢による肌のお悩み
ほぼ全てに効果があるとか
グローパックについては
使い方などと一緒に
またご紹介しますね
昨日は背中のハイパーナイフと
足とおなかのセルゼロ
やってきました
私は背中は内出血が
出やすいので
ハイパーナイフで温めながら
リンパを流してもらう程度に
しています
その他の部位は
あざができるくらい
ぐりぐり吸引してもらって
セルライトをとにかくつぶす
痛いけどここは我慢
この工程でお肉が
だいぶ柔らかくなってきたので
今後はEMSを中心に
やってもらおうと思います
背中のお肉が
とれなくなってきたので
筋肉をつけないと
筋トレとかキツい運動が
苦手なので（ ; ; ）
ヨガで体幹を鍛えて
ウォーキングマシンで
有酸素運動をして
あとはエステの力も借りる
これくらいは無理なくできるから
続けることが大事
冬はおうちに篭もりがちに
なっちゃうけど
健康のために頑張ります
今日はやっと重ーい腰をあげて
打ちっぱなしに行ってきました⛳️
なぜかというと
明日は２ヶ月ぶりの
ゴルフだから😂
昔から直前になって
焦るタイプです
😂
せなママです
昨日はエステDAY
お店の入り口がクリスマス🎄
になってました
１年早いなぁ
入り口の看板の
エニシーグローパック
私も使っているんですが
おすすめです
炭酸ガスパックなんですが
炭酸パックとは違うんです
グローパックは
肌の上で炭酸ガス(co2)
が発生して
酸素との交換運動がおこります
年齢による肌のお悩み
ほぼ全てに効果があるとか
グローパックについては
使い方などと一緒に
またご紹介しますね
昨日は背中のハイパーナイフと
足とおなかのセルゼロ
やってきました
私は背中は内出血が
出やすいので
ハイパーナイフで温めながら
リンパを流してもらう程度に
しています
その他の部位は
あざができるくらい
ぐりぐり吸引してもらって
セルライトをとにかくつぶす
痛いけどここは我慢
この工程でお肉が
だいぶ柔らかくなってきたので
今後はEMSを中心に
やってもらおうと思います
背中のお肉が
とれなくなってきたので
筋肉をつけないと
筋トレとかキツい運動が
苦手なので（ ; ; ）
ヨガで体幹を鍛えて
ウォーキングマシンで
有酸素運動をして
あとはエステの力も借りる
これくらいは無理なくできるから
続けることが大事
冬はおうちに篭もりがちに
なっちゃうけど
健康のために頑張ります
今日はやっと重ーい腰をあげて
打ちっぱなしに行ってきました⛳️
なぜかというと
明日は２ヶ月ぶりの
ゴルフだから😂
昔から直前になって
焦るタイプです
😂
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世奈ママから
お店をお探しの女の子へ
メッセージです
💌✨
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Club美南
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Instagramも
よろしくお願いします♡
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💓美南Instagram💓
💓世奈ママInstagram💓
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広々として
落ち着いた店内
テーブル席7卓
カウンター10席
VIPルームのみ
カラオケもございます
🎤🎶
お1人様・ご友人同士
また大切な接待
大人数のグループでも
お楽しみ頂けます
😌
⇩ ⇩ ⇩
✨システムはこちら✨
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
| 住所 |
|---|
| 東京都豊島区西池袋 3丁目29番3号 梅本ビル2階C |
| 電話番号 |
| 03-6384-4668 |
| 営業時間 |
| 19:00～24:00 （日・祝・第三月曜日定休） |
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：美南 世奈(ミナミ セイナ)
T158
肩書き：池袋クラブ美南ママ
血液型：A型
出身地：東京都
誕生日：4月12日
お酒・タバコ：普通・吸わない
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