お疲れさまです - 👹🍀👹🍀なおみ🍀👹🍀👹 - 池袋 熟女キャバクラ・プリン
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👹🍀👹🍀なおみ🍀👹🍀👹さんのブログをテキスト検索お疲れさまです
2026年05月13日 23時25分
ハローなおみです🏄♀️
本気出します‼️
プロテインも色々ありますね
ホエイ:牛乳由来で吸収が速く
運動直後の栄養補給にいい
ソイ:大豆由来、腹持ちが良く
ダイエットや健康維持向け
カゼイン:吸収が穏やか
就寝前など持続的な
補給向け
昨日から筋トレ💪🏾
プラス
ストレッチを多めにやってます
☺️☺️☺️
さてどうなるでしょう〜
🩵🩵🩵
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：👹🍀👹🍀なおみ🍀👹🍀👹(ブシサキ ナオミ) [48才]
T163 83(C)/58/84
肩書き：私の隣、空いています！
血液型：A型
前職：秘密㊙️
出身地：東京都
誕生日：2月29日
お酒：弱い
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