🍌サッちゃん…運動始めるかも🍌 - 🟩🟨🟩🍌サッちゃん🍌🟩🟨🟩 - 池袋 熟女キャバクラ・プリン
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🟩🟨🟩🍌サッちゃん🍌🟩🟨🟩さんのブログをテキスト検索🍌サッちゃん…運動始めるかも🍌
2026年02月26日 19時38分
🍌サッちゃんの
ブログ🍌
🔴みなさん
お疲れ様でございます
最近のサッちゃん
ポンコツなんだ😵
【高齢者が転びやすい主な原因】
筋力やバランス能力の低下に加え視力低下、薬の副作用(めまい・ふらつき)住環境(段差・滑りやすい床)が複合的に重なること
転倒は骨折や寝たきりの原因となるため環境整備(片付け・手すり設置・照明)や日頃の運動、服薬の見直しが重要です
そんな高齢者じゃ
ないけど熟女だから
昨日も転んで
膝が痛いんだよね🥲
現在、やっているのは
ダイエットだけ…
そろそろ
軽い運動でも
始めてみましょうか
ではでは👋
今宵もよろしく
お願いいたします‼️
🍌サッちゃん🍌
でした
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