Lounge snack Matey (メイティー)
池袋東口 スナック
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みんなダイエットしてる??🫣
2026年03月17日 18時51分
私本業脱毛サロン、副業でモデルもやってるんだけど、どちらも体型管理が必須なわけですよ。
美容系のサロンで働いてる人がぽちゃだったり剛毛だったり肌汚かったりしたら説得力ないでしょ?
モデルとしてもサロンとしても綺麗であることが必須なんだけど、そのためにやってる事を紹介します!!!✨
とにかく我慢しない!!!大事なのは「置き換えること」
です。
「ラーメン食べたいな〜」「焼肉行きたいな〜」「フラペチーノ飲みたいなぁ〜」もちろん私も思います。
だって食べるの大好きだもん!!!
そういう時どうするか!!!!
ラーメン→すすれればOK。冷静に考えたらすすれたらなんでもいい説ある。そば食べろ!!!!ジャンキーさが欲しかったらつけ蕎麦がオススメ。
焼肉→とりあえず行くのはあり。ただ量と〆に注意!!!!絶対にサラダを頼んでひと皿食べきって、欲を言えばナムルかキムチも食べる。
「行った感」「食べた感」をとにかく出すことー!!!冷麺?ほんとに食べたい?ご飯ものもそんなにいる?少なめでよかったんじゃない?食べた感マシマシ、油ナシナシで行きましょ〜〜〜
フラペチーノ→まず冷静にカロリーをホームページで見てみよう。徒歩30分の消費カロリーは約100kcal。それに比べてフラペチーノはトールで約300kcal🥹運動ですぐ消費できないカロリーは食べなくてOK。水飲め水。
ってな感じ🙆♀️
お腹すいてる?気のせい気のせい。
とりあえずそれっぽいもの食べたら満足するから大丈夫。
私ほんと食べるの好きだからこれでも我慢出来なかったら食べるけど。←
まじで食べるの大好き😭😭😭この世のご飯美味しすぎ。
超努力してやっとこれです😇
これからも頑張るぞ〜〜〜
プロフィール
名前:みさ🍸池袋東口Matey(ミサ) [25才]
T157
肩書き:ドパ姉
血液型:A型
前職:学生
出身地:青森県
誕生日:8月16日
お酒・タバコ:普通・吸わない
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