コンカフェ&ラウンジ Hi-Potion (ハイポーション)
池袋東口 コンカフェ&ラウンジ
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寝る時に😴💤
2026年09月06日 20時26分
こんばんは🌛
最近SNSを見ていたら、寝つきをよくする方法が話題になっていて、思わずチェックしちゃいました👀✨
夜って「そろそろ寝なきゃ」と思ってベッドに入っても、なぜか頭の中が元気になってしまうことありませんか?😂
今日あったことを思い出したり、明日の予定を考えたり、
スマホを少しだけ見るつもりが気づけば時間が経っていたり…📱
私も「あと5分だけ」が積み重なって、結局夜更かししてしまうことがあります🥹
しっかり眠って次の日を元気に過ごすためにも、自分に合ったリラックス方法を見つけたいなと思いました🌙💕
みなさんは寝る前にしている習慣や、眠りやすくなる方法ってありますか?😊
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まりん

にこ

める

ゆき

🌸さくらこ🌸

りの

さくら

🐣ひより🐣

💘しいな💘

🐈もね🐈

🌹まいか🌹

鈴音

🫧さち🫧

🌙みつき🌙

りり

いろは🎀

るい
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プロフィール
名前:︎︎☁️ふわり⛅(フワリ) [22才]
T150
肩書き:小動物系サイエンスガール🧪
血液型:A型
前職:学生・カフェ☕️
出身地:神奈川県
誕生日:2月28日
お酒・タバコ:普通・吸わない
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