コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion (ハイポーション) 池袋東口 コンカフェ&ラウンジ

東京都豊島区東池袋1-9-10 ユタカビル3F TEL：03-6912-5002
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人は何時間連続で起きていられるでしょーか！🐑💤

2025年07月19日 16時16分

こんにちは！！！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
池袋ハイポーションのまりんちゃんです^_− ☆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本日は19時〜います!(^^)!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今月は学校の関係で
 
 
 
 
 
 
 
ハードワークな月となっているので
 
 
 
 
 
 
 
 
なかなかな睡眠不足さんなのですが
 
 
 
 
 
 
 
 
 
人は何時間続けて起きていられるのだろうと
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ふと気になって調べてみました(*^^*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
不眠状態を続けた世界記録は
 
 
 
 
 
 
 
 
 
264時間12分ですって！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
11日、、、？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ほんとに人間の生命力って強いですね🤔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でもでも3、4日目で記憶障害やら
 
 
 
 
 
 
 
 
幻覚やら猜疑心やらがでてきて結構やばいみたい！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なんか2日間寝ないはわりとよくあることなので
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3日もいけるんじゃないかなーと舐めてましたが
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3日目からが結構変わるみたいですね😅
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
たしかに大寝不足だった私も昨日はテンションも
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なんかおかしかったですね🤔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
世界記録の人もその後半日の睡眠をとったら
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
正常を取り戻したそう！！すごいね！？
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
人間の身体は面白いですね:( ;´꒳`;):
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
やっぱり睡眠は量より質だそうで
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
短い睡眠でも質が良ければ比較的
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
健康的にいられるみたい。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
体感でも短い睡眠でもすっきり！！のときと
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
たーっくさん寝たのに
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
寝たりない時ってありますよね🐑💤
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
寝る前にブルーライトは控えるとか
 
 
 
 
 
 
 
直前にお風呂に入らないとか
 
 
 
 
 
 
睡眠の質を上げる方法はわかっているけど
 
 
 
 
 
 
 
なかなか実践となると難しいもの(；＿；)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ご飯を直前に食べないくらいは意識してるけど🤔、！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
みんなもちゃんと寝て元気に過ごすのだよーー！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日はお団子でした☺️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 




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