Bar Metty (メティ) 池袋西口(北) カラオケバー

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サバそぼろ🐟

2026年06月24日 00時01分

皆々様お疲れ様です
(   ˙꒳˙ )‪꜆🍵‬
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
池袋メティの
しおんです🍀*゜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
よろしくお願いします
( ¯ ³¯)♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さて、わたくし
朝昼晩
決まったものしか
食べないタイプで
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
朝は
ご飯と豚汁とヨーグルト
昼は
ご飯と水炊き鍋
 
夜はご飯と豚しゃぶ
 
 
 
 
 
なんですけども
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
だから
作るものも
もう固定されてる
わけですね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
面倒くさがりの
自分のための
処置です笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
飽きないか?って
言われると
飽きたらちょっとずつ
改良を加えてます!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
元々昼夜水炊き鍋
だったし、
朝は冷凍
出汁茶漬けだったし笑
 
 
 
 
ある時は
アスパラと
鶏肉のレモン炒め
とかあったし笑
 
 
 
豆腐ステーキとかね笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
チャッピーに
相談しつつ
ダイエットと栄養面
考えた上での
献立なんですけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
元々ね?
冷凍出汁茶漬けで
鯖を使ってたんですけど
 
 
あと鮭もか
 
 
 
 
 
 
 
 
 
鯖って
結構いいんですよね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
毎日食べ過ぎは
良くないけども、
週に2、3回は
必要
 
 
 
 
 
 
 
プラス
出汁茶漬けように買った
骨無しの
鯖が余ってるときた
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私はちょいちょい
YouTubeのショートで
 
 
旦那さんに送る
弁当みたいな
動画をね
見るんですけど。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そこにあった
サバそぼろ弁当
を思い出した
訳ですよ!!!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
思い立って適当に
作ってみました笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
私甘いのは
そこまでって散々
言ってきたんですけど
 
 
 
 
 
 
これに砂糖入っている
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
甘いんだけど
それがまたご飯に合う!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
しかも逆に
毎日じゃなくていいって
思うと気が楽で!
 
 
 
 
 
 
 
醤油
みりん
砂糖
 
 
 
でできるんですけど
 
 
 
 
 
 
私は
生姜とかも
入れてみました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     
 
 
 
 
 
 
梅サバそぼろ
とかもあったから
今度作ってみたいな
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今母がきっと
梅干しつけてくれてる
最中なので♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私はもう
母の梅干し以外
食べれない
人間に
なってしまっている…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
適当に
作った割に上手くいって
 
 
 
適当で
何とかなる料理
よきよきですよね
 
 
 
 
お菓子はきっちり
しないとだから
ちゃんとやりますけどね笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いやぁ普段と
違うもの作るの
楽しい!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
けどまぁ
考えるのは
面倒だし
頻繁に買い物
行くのも
めんどくさいタイプなので
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今のスタイルが
あってるんだと思います
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おひとり様らくぅ
͙⁺˚*・༓☾ ☽༓・*˚⁺ ͙
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
家族みんなの
ご飯を毎日
栄養考えて
作ってくれてた
母に感謝🙏´-
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
それではこの辺りで
またお会いしましょう❤️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
( ๑≧ꇴ≦)ゞアデュー!!!!
 
 
 
 

 

 

 


 

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プロフィール
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名前しおん🌴池袋カラオケバーMetty(シオン) [29才]
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肩書き:ミニマム身長🌴
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出身地:三重県
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店舗写真 Bar Metty・メティ - 池袋西口(北)のパブ/スナック

りさママ💚池袋カラオケバーMetty🌴

ポジティブハッピーおねいさん
身長

158cm

血液型

A型

誕生日

10月1日

店舗写真 Bar Metty・メティ - 池袋西口(北)のパブ/スナック
住所
東京都豊島区池袋2-2-4
藤井ビル1F
営業時間
20:00~5:00
その他情報
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