愛迷十字架 ～あいまいくろす～ (アイマイクロス) 池袋東口 コンカフェ

東京都豊島区東池袋1-22-5 サンケエビルディング 3F TEL：070-3160-3976
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07.31 ✦︎ 7月ラスト来て！

2026年07月31日 15時58分

こんにちは！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
愛迷十字架-あいまいくろす- の
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
    
 
 
 
 
 
 
 
ぷりんです！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
気がついたら7月が終わりそう😲
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
7月の初め、私今月の目標～！ての立ててたんだけど覚えてくれてる人はいるのかな
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
超～個人的目標だったので全然覚えてなくてもいいんだけど😂  ̖́-
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月は、夜食を減らす！てのを目標にしてたと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実際どうだったかというと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7割くらい達成❓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

微妙な結果

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも明らか前より夜食の数やカロリー数は減ったので、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

達成～！（激甘）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こういうのは成功体験を脳に洗脳させるのが大事ですからね🎶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どんどんハードルは下げていきましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜食が減った分日中に食べる量が増えてしまった気がするけど

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

沢山動き回るからプラマイゼロ🎶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これくらい緩いマインドで今後も色んな目標達成していきたい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

小さな1歩の積み重ねが大きな1歩に繋がるので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆もゆるゆるに生きてこ～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も25時ラストまで〰️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月ラスト、皆会いに来てください！！！ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

喉の調子は絶好調だよ🌈

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よろしくお願いします🎀🎶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

🩵

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
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