ポジティブ万歳🙌

ラウンジ LIVIA (リヴィア) 池袋西口ラウンジ

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ポジティブ万歳🙌

2024年04月16日 13時00分

こんにちは

lounge Livia ゆきです

先週はバタバタしてて

筋トレ🏋️に全く行けなくて😭

一昨日は振り替えで

しっかり筋トレしてきました💪

体重は増えたんだけど💦

久々に会うお客様からは

痩せたねって

何人かに言われました💓

（もちろん、お世辞もあるんだろうけど、

嬉しいので素直に喜んでます🤣www）

筋トレ効果かな🤔

確かに始めた頃より重量を

増やしているからね♪

あと、週一回のピラティスで

姿勢改善🐈

自分にかける時間は

無駄じゃないんだよね😊

昔は、

本当はしたいけど我慢しようとか

好きなことばかりに

お金使っちゃうのは止めよう

とかいう思い込みが強くって、

自分のニーズは後回しにしてました💦

でも、

いつも自分のニーズを後回しに

しちゃうと余裕がなくなって、

他の人にも厳しくしちゃったり

優しく出来なくなることも😖

そうすると、

妬み、不平、不満ばかり口にして

心の狭い人間になっちゃうだよね😮‍💨

だからまずは、

自分を優先して

大事にすることが大事❗️

って気付きました💡

ほんのちょっとしたことでいいから

自分の心が喜ぶことを

ただただしてあげる✨✨

疲れた時は休む！眠たい時は寝る！

自分の好きな映画を観る！ゆっくりお風呂に入る！

ネイルサロンに行く！美味しいケーキ🍰を食べる！

とか何でもオッケー👌

それだけで、自分に余裕が出来て

周りにも優しくなれる😊

幸せオーラは周りにもうつる💓

一石二鳥だね😂

昔に比べると随分ネガティブから

ポジティブになりました♡

逆に考えなさ過ぎると言われるけど〜🤣

そんなポジティブな私に

ぜひ会いにきてください♡笑

ではでは

今宵もお待ちしております🥃

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私は強気な平和🕊主義です。どうゆう意味かと言うと、黙るが平和じゃない。平和が好きだから平和で過ごしたいから乱す人に何か言われたら我慢ではなく言い返すのが得意な私が矢面立って言い返せば良いという思考です。
	＿＿しおり💙✩さん [東心斎橋] Mrs.J ミナミ