自炊🍚

ラウンジ LIVIA (リヴィア) 池袋西口ラウンジ

東京都豊島区池袋2-47-12 第二絆ビル2F B室 TEL：03-6914-1346

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2023年01月27日 00時20分

こんばんは

lounge Livia ゆきです

まぁ寒いですね🥶

明日は天候が崩れそうですね

🏌️‍♀️⛳️に行く話が出てたのになぁ

残念😭

今日はネタがないので

自炊の写メでも😅笑

まずは作り置き用を！

お野菜たっぷり豆腐の白和え

はい。定番のきんぴらごぼう！！

ご飯🍚に合う

カレイの煮付け🐟

炊き込みご飯用の具材！

先に具材を煮込んで冷ましてから一緒に炊く

ラタトゥーユ

簡単に作れて美味しい

今週の朝ごはんその1

その2

炭水化物は出来るだけ

朝食べるようにしてます🍚

と、まぁこんな感じで

作り置きが出来れてば

朝からもりもり食べてます🤣

朝からしっかり食べないと

頭回らないのよね〜

眠くなっちゃうけど😂

飲み足りない方

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