ラウンジ LIVIA (リヴィア) 池袋西口 ラウンジ

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何事も継続が大事(๑>◡<๑)

2022年06月12日 22時45分


こんばんは




lounge Livia ゆきですimg















今日はお店がお休みなので
いつもより遅めの投稿ですimg











今日の午前中は
昨日のお酒が抜けきって
いなかったけれどimg
溶岩ヨガへ














ヨガ歴7年🧘‍♂️












少なくとも週2回
溶岩ヨガに通ってますimg
時間があれば通ってますimg













やっぱり身体を動かすのは
気持ちが良いですねimg












身体も心も
シャキッとするimg












ヨガを始める7年前
身体は今より痩せていたけど
足首だけは太かったimgimgimg












あ、、、太もももかな
サリーちゃんの足のよう
imgもしかして、皆んなサリーちゃん知らないかな












おっと、世代がバレちゃうimg
ちなみに、サリーちゃんはこれ
↓  ↓  ↓








足首が太く
くびれがない状態のことimg












足首は痩せないって
長年、思ってたら
ヨガ効果?
足首伸ばすから?
今は、細いねって
言われるまでにimg
続けてて良かったimg











足の浮腫みも
ストレッチなどして
その日に解消すれば
足はすっきりimg










それから
ストレッチは
寝る前の
ルーティーンにimg










続けることが大切ですねimg















あ、そうそうimg

続けるといえば、


昨夜、ポケパラを見たので
今度会いに行きますねって
初めてお店にお電話がimg

内心、嬉しくて小踊りしてました🤣











ポケパラを見ると
若くて可愛い子達img
ばかりなので
ホントに見てて飽きないくらいimg








正直、
私がブログを書いても
どうなのかなぁと少し
思う事があったんですが









見てくださる方は
必ずいるんですねimg










皆さんから
イイねをもらったり
ホントありがとうございます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)








今回のように
お店にご連絡
頂いた事で
モチベーションが
劇的に変わりましたimgimg

わたし、単純なんです











やっぱり
何事も
継続が大事ですねimgimg

 もちろん、ピーマンimg
食べてますよー🤣
ちなみに今日のヘルシー夕御飯img
















さて、
気合いも入ったので
明日から頑張りましょうimg



 













おやすみなさいimg
明日からお待ちしておりますimg

 


 
 



 
 
 
 
 
 
 
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私は強気な平和🕊主義です。どうゆう意味かと言うと、黙るが平和じゃない。平和が好きだから平和で過ごしたいから乱す人に何か言われたら我慢ではなく言い返すのが得意な私が矢面立って言い返せば良いという思考です。
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店舗写真 ラウンジ LIVIA・リヴィア - 池袋西口のクラブ/ラウンジ

ゆきママ

身長

165cm

血液型

O型

誕生日

2月19日

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住所
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カラオケあり カードが使える 駐車場が近くにあり

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