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ねむーい、、

2021年12月09日 20時19分

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まきです！










今日は朝までですよろしくお願いいたします！！！












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はー、朝までの日は夜中に眠くならないように








前日朝5時までは起きといて










出勤ギリギリまで寝る！という体制をとっているのですが








それだと12時間くらい寝ることになって私の時間サイクル(？)とめちゃくちゃ合ってて









毎回すんなり起きれてたんですよね〜、、









でも最近本当にどんくらい寝ても寝起きが悪い…！！！！！😭💦💦💦💦💦









というか寝てる間も夢ばっかりだし途中覚醒何回もするし









全然寝れてる感じがしない、、、という












つら😭💦💦💦💦











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レゴシ可愛い…♥️😂












年末だし清らかで健やかで元気な来年のために睡眠外来？とか行ってみようかな？！











やはり来年に向けて体整えていきたいですね！！！！










昨日も急にやる気出てお腹痩せ筋トレしたしＷＷＷＷ(どうせ3日続かないんですが)










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