はい - ひかるんるんフォーエバー - Cafe&Bar Black or White ・ブラックオアホワイト - 池袋東口のコンカフェ

2017年9月18日に放送された『MUSIC STATION ウルトラFES 2017』の企画、"元気が出る超（ウルトラ）ソングBEST100"のランキングで1位にランクインした^[6]。

B'zのライブでは、演奏回数の多い曲であり、無観客配信ライブ『B'z SHOWCASE 2020 -5 ERAS 8820-』Day5内で発表された「B'z LIVE演奏回数ランキング」では、2020年時点でB'zの全楽曲中1位となっていた^[7][8]。リリース当時に行っていたツアー『B'z LIVE-GYM 2001 "ELEVEN"』では原曲通りのアウトロが演奏されたが、翌年の『B'z LIVE-GYM 2002 "GREEN 〜GO★FIGHT★WIN〜"』からアレンジが変更されており、ラストの「ウルトラソウル!ハイ!」を3回、または4回繰り返し、その際に観客を含めて一緒にジャンプすることが定番となっている。"ハイ!"の部分をジャンプしながら観客が一斉に叫ぶが、新型コロナウイルスの感染拡大防止策が徹底され開催されたライブでは歓声禁止により無言でジャンプをするという光景が見られた^[9]。

2021年に行われた『B'z presents UNITE #01』ではGLAYとコラボレーションして披露された^[10][11][12]。

2025年のインタビューで稲葉はライブでさんざん演奏し、あんまりやりたくないと思う時期もあったが、ニーズがあればやるスタンスであると語っている^[13]。

2023年のインタビューで稲葉は、歌詞の内容については「タイアップ先の世界水泳にちなみ、水泳選手の本番に向けてのメンタルなどを思い描いた」と語っている^[14]。

印象的なタイトルについて稲葉は、最初は「なんちゃらソウル」だった^{[注 1]}が、「ウルトラ」というフレーズをどこからか思い付いて「ウルトラソウル」になったという。最終的な決定理由については、稲葉は自らがウルトラマン世代であるということを前置きし、楽曲制作当時『ウルトラ』という言葉が非常に新鮮に感じ、当時は『ウルトラ』という言葉を曲に使っている人があまりいなかったという事もあり、「みんな使っていないけど、みんなが知っている言葉じゃないですか。すごくキャッチーな感じがしました。」と語っている^[15]。

サビの最後の「ウルトラソウル（ハイ!）」というフレーズは、当初の松本の作曲の段階では存在しておらず、稲葉曰く「（サビのラストは）もっと流れて行くような感じだった」とのこと。その後アレンジを進めていくうちに、稲葉から「『ultra soul』ってどう思う？」と提案された松本は「それは素晴らしいタイトルだな」と感じ、『ultra soul』というフレーズをもっと印象付けるためにサビのラストを現在の形に変更した^[14][15]。

"ハイ!"の部分が"ヘイ!"と認識されることもあるが、B'zオフィシャルから発せられた見解では「個人個人の気持ちの良い方でお願いします」として個々の判断に委ねている^[16]。

曲名はいくつか候補があり、作詞メモには「ultra soul」以外に「super soul」、「iron soul」等とメモされていた^[17][18][19]。