カロリー

SM BAR SAKEBI (サケビ) 池袋西口スナック

東京都豊島区池袋2-1-3 大福ビル1F・2F TEL：03-5928-1410

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計算中((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆ﾎﾟﾁﾎﾟﾁﾎﾟﾁﾎﾟﾁﾎﾟﾁﾎﾟﾁﾎﾟﾁﾎﾟﾁ

こんにちわ☀️

のばらです🌹

いつも

いいね︎👍🏻 ̖́-

久しぶりのSPいいね︎👍🏻 ̖́-💕︎

感謝です🌹🌹🌹

ありがとうございます😊❣️

好きな物ゎ食べたいし

だからといって

カロリーゎ気にしようと思い

日々の食事を記録してます...φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ

脂質とることが多いなということが分かり

んー

麺、チーズ、ウィンナー

脂質結構あるらしいᐠ( ᐛ )ᐟﾜｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧ

お米ゎちょっぴりでも食べたいしなぁ〜

からの

朝ゎサンドイッチからの
チキンバーとかカニカマバーに変更し

お腹の減りを少し緩和しつつ

昼ゎ少しガッツリめに

夜ゎ今夜ゎ麻婆豆腐だけど

私ゎ麻婆豆腐と春雨でどうにかこうにかしようかなー

なんてwww

牛ひき肉買ってきたけども

鶏ひき肉に変更しようとか

あれこれヘルシーな感じで

作り替えアレンジしていこうと思ってます😄

外食の時ゎ好きな物たらふく食べる(｀・ω・´)ｷﾘｯwww

カロリー計算するだけで

普段これだけ食べてるのかとか

この食材ゎカロリー高いのね✨️

の発見も出来たり

意外とこつこつやってみてます😉

案外楽しいです⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ﾙﾝﾙﾝ

私が作ることがほぼだから

結果的に皆食べる物同じになるから

全員ダイエットご飯になるな😋

家族で痩せよう︎👍🏻 ̖́-

本日ゎ

20~
じゅん

21~
ゆみ

22~
なむ

ご来店心よりお待ちしております❤️‍🔥

池袋 SM BAR SAKEBI

オフィシャルHP
http://ikebukuro-caravan.jp/

〒170-0014東京都豊島区池袋2-1-3
大福ビル1F.2F
TEL：03-5928-1410

OPEN
PM20：00～CLOSE
定休日：日、祝日

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