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2023年11月16日 18時00分
髪を ちょっと暗く染めたんだけど
誰も気付かないよ〜🤭🫣
そういえばですね😃
運動する前には毎回、測定してて☺️
ジム通いしだして分かった私の身体は…
👆現代人に多く見られる
か、か、隠れ肥満らしいです〜😂😂😂
👆体水分量が少なすぎるし💦
👆タンパク質とミネラルも少ない😇
タンパク質やミネラルは
足りてないだろうと思っていたけど💦
水分量が こんなに少ないとは思ってませんでした😇
水分足りてないから、浮腫みが酷いのかも🥴
ダイエットもそうだけど
健康の為に色々と改善しなければですᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ✨
プロテインを飲もうかと思い
調べたところ、私の身体にはリスクが
ありそうなので地道にやります🙋💕
それでは、またのちほどʕ·ᴥ·ʔʕ´•ᴥ•`ʔʕ ꈍᴥꈍʔ✴️✨
ブログを見て下さって
ありがとうございます♥✨
スーパーイイネ、イイネも
たくさん 有難うございます🙇💕
Ｇが足りない為、
申し訳ないのですが
絵文字のみ、定型文での
スーパーイイネにはお返しを
お休みさせて頂いてます🙇
そして
お返しがかなり追いついておらず
時間を要してしまいますが
気長に お待ち頂けますと
幸いです🙇✨
東京都豊島区西池袋1-41-8
K'sⅡビル2F
03-3981-8555
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