おやすみなさい🥱

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おやすみなさい🥱

2025年12月07日 07時12分

薬の効果と、2日前に

ストレッチ🙆‍♀️をしてから

胃の緊張が緩和されて

ちょっと食べれるようになって

元気になってきました😌✨

今日もチョコザップに行って

ストレッチと筋トレしてきました🎵

やっぱ、自律神経と迷走神経が

原因な気がする。

ずっと座っていて、首と背中にある

自律神経を動かせていなかったからかも。

まだ、胃は完全じゃないけど

体調自体は元気になったので

良かったです😊✨

昼間の仕事が忙しくて

なかなかダンス行けてないですが

来年こそは、毎週ダンスに行けるように

したいなって思います😌✨

お風呂🛁で温まって

髪の毛乾かしたので、今日は

たくさん寝ます🥱

おやすみなさい😪

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プロフィール

名前：あむ(アム)
T156
肩書き：アムロのアムって覚えてください（笑）
血液型：A型
前職：その他・個人事業主＆シェアオフィスの仕組みづくりして、店舗立ち上げて、店長として働いてました。
出身地：東京都
誕生日：4月20日
お酒・タバコ：弱い・吸う

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