小麦粉製品を食べ続けると？ - あむ - Mrs.J 池袋・ミセスジェイ - 池袋の熟女パブ/熟女キャバクラ

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小麦粉製品を食べ続けると？

2025年09月16日 08時36分

意外と知らない小麦粉製品の

一覧表です。

小麦粉製品を食べ続けると

リーキーガット症候群になりやすいです。

アレルギーを持っている方は

リーキーガット症候群の可能性があります。

母親が胃腸が弱くて

母親の腸内細菌を赤ちゃんも貰うので

私の幼少期は、病院から幼稚園に毎日

通う子供でした🥲

大人になってからも

毎日胃薬を飲まないと食後は

体調が悪くなるので、必ず飲んでましたし

胃潰瘍、急性胃腸炎、十二指腸潰瘍

逆流性食道炎、日光アレルギー

金属アレルギーと、かなり辛い日々を

腸活するまで、常に体調が悪かったです。

知識がある今、思うことは

生まれつき、リーキーガット症候群

なんじゃないかな？って思います。

小麦粉製品を控えるようになって

だいぶ体調が良くなり

乳酸菌サプリを飲むようになって

7年くらい経ちましたが

4年くらい前から、やっと

腸内環境が整って、

元気に過ごせるようになりました😊✨

超脳相関と言って、腸が元気だと

脳も元気になって、幸せのセロトニンが出て

やりたい事が色々できるようになって

前向きになって、今が一番幸せで元気です✌️

しかし、ストレス、寝不足、食べ物で

すぐ腸内環境が悪くなるのですが

まさに、今月の頭から

腸内環境を悪くしてしまい

恐らく、逆流性食道炎または

過敏性腸症候群になってしまいました😂

食べ物(牛肉)、ストレス

小麦粉製品が原因かと思います。

だいぶ良くはなってきましたが

悪玉菌が増えて、善玉菌が少なくなって

いるような気がします。

それと、牛肉は

アレルギーがあるのかもしれないです💦

腸活アドバイザーと

生活習慣病予防プランナーをやってますが

自分の持っている腸内細菌を知らないので

胃腸の調子が悪くなっている今

少し高いけど、検査キットを買ったので

近々調べてみようと思います😌✨

https://chatflora.jp/chatflora-g/feature

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T156
肩書き：アムロのアムって覚えてください（笑）
血液型：A型
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出身地：東京都
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