脂質異常・コレステロールのはたらき - あむ - Mrs.J 池袋・ミセスジェイ - 池袋の熟女パブ/熟女キャバクラ

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脂質異常・コレステロールのはたらき

2023年10月24日 08時07分

脂質異常（症）は、以前は高脂血症と

呼ばれていましたが、LDL（悪玉）

コレステロールや中性脂肪と違い、

HDL（善玉）コレステロール値は、

高い方が良く、病名に当てはまらない

ことから、名称が変更されました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

●コレステロールの働きと脂質異常（症）が

　起こる仕組み

コレステロールは、体の細胞や脳、神経系の

情報伝達に欠かせない成分です。

また、様々なホルモンや胆汁酸の原料となります。

コレステロールは、リポたんぱく質という粒子に

含まれて、血液の流れに乗って体中に運ばれています。

肝臓で作られたコレステロールを、血液を通して

全身の組織や細胞に運ぶのが、LDL（悪玉）という

リポたんぱく質です。

この中に含まれるコレステロールを

LDLコレステロールといい、LDL（悪玉）は増えすぎると

血管壁にたまり、酸化すると血管を狭くして

動脈硬化（症）を進めます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

●起こりやすい病気

脂質異常（症）は、初期には自覚症状が

ありません。知らず知らずのうちに全身の血管に

影響を与え、動脈硬化（症）が進行します。

脂質異常（症）は、ほとんどの生活習慣病と関連してます。

脂質異常（症）が持続すると、動脈硬化（症）が進み、

脳血管疾患、虚血症心疾患の発症リスクが高まります。

このうち、特に怖いが合併症は、命をおびやかす

脳梗塞と心筋梗塞です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

●脂質異常（症）を予防するには？

・暴飲暴食

・脂質過多の食事

・運動不足

併せて注意したいのが、肥満です。

肥満は脂質異常（症）を引き起こします。

特に内臓脂肪が増えると、血液中の中性脂肪が

増加し、HDL（善玉）コレステロールの減少を

招きやすくなります。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

●日常の予防対策

動脈硬化（症）や高血圧（症）などと同様に

食事や運動といった生活習慣の改善により

予防が可能です。

バランスの良い食事、程度な運動、十分な休養を

とることを心掛けるようにすることが大事です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

朝から、病気の話しで、ごめんなさい（笑）

今日も、朝から元気に行ってらっしゃいませ👋

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T156
肩書き：アムロのアムって覚えてください（笑）
血液型：A型
前職：その他・個人事業主＆シェアオフィスの仕組みづくりして、店舗立ち上げて、店長として働いてました。
出身地：東京都
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お酒・タバコ：弱い・吸う

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