白髪を減らす方法！ - あむ - Mrs.J 池袋・ミセスジェイ - 池袋の熟女パブ/熟女キャバクラ

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白髪を減らす方法！

2023年09月17日 05時37分

ここ3週間で、一気に白髪が

すごい増えてしまったんです💦

昼職のストレスだと分かってますが

白髪の原因が知りたくて

調べてみたんです！

そしたら、白髪、腸活、病気などの

話しもしていて、ちゃんとした

情報を流していたので共有します😌✨

https://youtu.be/B0IpwSteBKw?si=qcv6n6T63henKnvi

血を造っているのは腸。

髪の毛を造っているのも腸。

動画で紹介している食べ物は、腸活や

生活習慣病予防プランナーとして知識を得て、

６年前から、気を付けて生活していますが

他の動画で、血流もあると

ショート動画で話していました🤔

確かに頭皮固いし、肩こりもあるし

頭に血液が届いていないのも

あるのかもしれないなと...

１年前に自律神経失調症になった時も

酸素が脳みそに届いていない事が

MRIで発見されたのもあるので

酸素が届いてないなら血も届いて

いないと思いますし

ダンスレッスンでも必ず

肩回しは、色々な角度で何回も

肩をグルグル回して、毎回筋肉痛に

なるのではないかと思うくらいしていて

肩回しは、大事だと思うので

家でも毎日やるように

してみようと思いました😌✨

https://youtube.com/shorts/ue3hZtRcm5M?si=dlJ-iIsesQHV8zpi

ではでは、日曜日は

ダンス発表会が近いので

生徒達だけで集まって自主練習を

することになったので

寝る支度して寝ようと思います🥱🥱🥱

おやすみなさい😴💤

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プロフィール

名前：あむ(アム)
T156
肩書き：アムロのアムって覚えてください（笑）
血液型：A型
前職：その他・個人事業主＆シェアオフィスの仕組みづくりして、店舗立ち上げて、店長として働いてました。
出身地：東京都
誕生日：4月20日
お酒・タバコ：弱い・吸う

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