7月1日(土) - あむ - Mrs.J 池袋・ミセスジェイ - 池袋の熟女パブ/熟女キャバクラ

出勤前に、ごまそばと

豆腐を食べました😊✨

どちらも美味しかったです

ごちそうさまでした

そして、京都のお土産を頂きました😌

ありがとうございます😊✨

お店では、株のお話しを聞いたり

最近の出来事を聞いたりと

色々ありがとうございました😌✨

延長もありがとうございました😌✨

そして、初めましての方のお席で

場内を頂き、バンドをやっているらしく

めちゃくちゃ歌が上手くて

デゥエットでハモってくださったりと

楽しかったです😊✨

そして、なぜそんなに元気で

声量があるのかと、お尋ねしたら

自己流で、腸活を始め、

腹圧を上げるようにしてから

色々元気になって、悩みはあるけど

落ち込まなくなって、やりたい事を

５年前からやり始めたと言ってました👀

やはり、腸活は落ち込まなくなったり

イライラする事が減ったり

夢を描けるようになったりするんだと

その方を見て実感しました😌✨

わたしも、腸活をしてから

落ち込む事や、イライラすることが減り

キレる事がなくなって、別人って程

性格が変わって実感してますが

人から体験談を聞くと、尚更

実感しますね☺️✨

凄いのが、腹圧を上げるために

寝る寸前まで、常にキツキツに

コルセットを常に巻いており

お腹を凹ませず、お腹を膨らませて

腹圧を上げているみたいです😮

ご飯も、コルセットを巻きながら

たくさん食べて、歌もすごい声量で

歌っていて、驚きました👀

30年もコルセットを巻いているそう😮

私も、ボイトレで腹式呼吸の

やり方を教わりながら実践して

免疫力を高めていますし、呼吸は

副交感神経、リラックス効果など

良い事づくめなので

私も、もっと腹圧を上げて

もっと元気になれるようにしようと

思いました😊✨

良い情報と、素敵な歌声を

ありがとうございました😌✨

そして、初めましての方のお席や

ヘルプで着かせて頂いたお席で

ドリンクありがとうございました😌✨

干からびないで済みました😌✨

土曜日も、楽しい一日を

ありがとうございました😌✨

今日こそは、たくさん寝て、休んで

体を休めようと思います🥱

頂きものは、起きてからブログに

投稿します😌✨

 

東京都豊島区西池袋1-41-8
K'sⅡビル2F
03-3981-8555



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