Mrs.J 池袋 (ミセスジェイ) 池袋 熟女キャバクラ

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トマトジュースは、まぢで良き✨

2023年06月30日 02時27分

お風呂に浸かってデトックス後に

Youtubeを見ながらPCで仕事をしていたら

気になる動画があったので共有しますimg

 

 

野菜ジュースを飲んでおけば

野菜の摂取はOK！というのは間違いですimg

 

 

野菜ジュースに含まれる大切な栄養素の

一つである食物繊維が大きく減って

しまうからですimg

 

 

本物の野菜を毎日食べることが大事になり

確実に人生が変わりますimg

 

 

ですが、トマトに関しては、

野菜ジュースのほうが良いみたいですimg

 

 

トマトジュースは、健康＆若返りに

効果があるそうですimg

 

 

●トマトジュースに含まれている

　リコピンがアレルギー反応を抑制

 

 

●花粉症の人は、生のトマトに含まれる

　タンパク質が、スギ花粉に含まれる

　タンパク質と構造が似ているので、

　アレルギー反応が出る可能性があります。

 

　

　ですので、花粉症の方は、生のトマトを

　食べるのではなく、トマトを加熱して

　食べるようにしてください。

 

 

●トマトジュースは過熱しているので

　花粉症の人であっても安心して摂取できる。

 

 

●トマトには、ビタミンC、ビタミンA、

　ビタミンB群、カリウム、マグネシウムなど

　ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、

　栄養の宝庫と言われています。

 

 

 

＜トマトジュースを毎日飲み続けると

身体に起こる変化５つ＞


 

と、腸活、生活習慣病予防の勉強をしている

私ですが、間違った情報が世の中、かなり

多いですが、内容が合っているので、

良い動画だと思いましたimg


 


 


 


 

 

動画も是非、聞いてもらいたいです！

https://youtu.be/d8B64lzszSA

 

 

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		名前：あむ(アム)

		T156

		肩書き：アムロのアムって覚えてください（笑）

		血液型：A型

		前職：その他・個人事業主＆シェアオフィスの仕組みづくりして、店舗立ち上げて、店長として働いてました。

		出身地：東京都

		誕生日：4月20日

		お酒・タバコ：弱い・吸う
	



								

	
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