行って来ます🎵

Mrs.J 池袋 (ミセスジェイ) 池袋熟女キャバクラ

東京都豊島区西池袋1-41-8 K'sⅡビル 2F TEL：03-3981-8555

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行って来ます🎵

2023年04月19日 18時29分

結局、なんだかんだで

色々ストレッチ等していたら

朝の9時になってました😩

宅急便に起こされて

５時間睡眠でした😂

もっと寝たかった（笑）

起きてから仕事をして

準備して。とやっていたら

ご飯食べる時間なかった😂

YouTubeで見つけて実践して

良かったものを貼り付けます

最近、生活習慣病予防の運動や

肩こり、首コリの勉強してます😌✨

★ストレートネック2分解消法

https://youtu.be/nT-Z9U7XH94

★首の付け根のコリ解消法

https://youtu.be/yRdPMPTBynA

★90秒お尻ストレッチ法

https://youtu.be/IIWzhp1IBH0

ではでは、本日のJも

宜しくお願いします😌✨

東京都豊島区西池袋1-41-8
K'sⅡビル2F
03-3981-8555

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プロフィール

名前：あむ(アム)
T156
肩書き：アムロのアムって覚えてください（笑）
血液型：A型
前職：その他・個人事業主＆シェアオフィスの仕組みづくりして、店舗立ち上げて、店長として働いてました。
出身地：東京都
誕生日：4月20日
お酒・タバコ：弱い・吸う

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