ただいま～！

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ただいま～！

2022年07月25日 22時21分

家を出る前に、もうすぐ水が

無くなると思い、１本買って

ボイトレ前に、もう１本買って

帰宅したら、全部中途半端な量で

残ってる😂

昔からの私の悪いクセ😂

20代の時に、親友にいつも

少しだけ残すよね。と言われて

初めて気づいた事（笑）

もったいないので、帰宅して

２本は、飲み干しました（笑）

腹式呼吸で、声を出すと(吐く息の方)

自律神経が整って

元気になるんです😊

なので、走り回りたいくらい

久々に元気に🤣笑

いつもダンスの時にも

ボイトレやりますが、時間が

短いのですが、今日はボイトレのみ

90分で個別指導だったので

高いキーの時に、首に力が

入ってしまってる。舌が上に

上がってしまってる。などの

指摘を貰ったので、意識して

直して行こうと思います😌✨

ではでは、汗かいたので

シャワー浴びて、夜ご飯食べて

仕事してから寝ます😴💤

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プロフィール

名前：あむ(アム)
T156
肩書き：アムロのアムって覚えてください（笑）
血液型：A型
前職：その他・個人事業主＆シェアオフィスの仕組みづくりして、店舗立ち上げて、店長として働いてました。
出身地：東京都
誕生日：4月20日
お酒・タバコ：弱い・吸う

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