キムチ...なるほど！

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キムチ...なるほど！

2020年10月23日 17時37分

いま、TVで、キムチのCMをやっていて
キムチを食べる国の方の
お肌って、なんで綺麗なんだろう？

って思ったんですけど
白菜が食物繊維だからだって事に
気づきました

調べてみたら、やっぱり
食物繊維でした！

食物繊維をたくさん食べて
きちんとウンチを出していて
腸内環境が綺麗だから
お肌が綺麗なんだと分かりました😌✨

生活習慣病と予防医学の勉強を
するまで、謎だったのですが、
やっと分かってスッキリです✨

私も、27歳からファンデは
塗ってないのですが、便秘症だった時より
顔色が良くなってきました😊✨

つい先日、また痩せた？
と聞かれて、毎回痩せていたら
わたし、無くなっちゃうよ🤣

なんて言って気にしてなかったのですが
さっき友達とLINEをしていて
友達が太ったけど、体重計には
乗っていない。と言っていたので
久々に体重を測ってみたら
2キロ太ってました（笑）

痩せてませんでしたよー🤣笑
今日は19時出勤です。
今日も宜しくお願いします😊✨

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プロフィール

名前：あむ(アム)
T156
肩書き：アムロのアムって覚えてください（笑）
血液型：A型
前職：その他・個人事業主＆シェアオフィスの仕組みづくりして、店舗立ち上げて、店長として働いてました。
出身地：東京都
誕生日：4月20日
お酒・タバコ：弱い・吸う

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